オリエンテーション

なんのオリエンテーションかと言うと・・・・
新しいジムの。
来週はカウンセラーがあります。

前のジムではそんなのはありませんでした。
やはり様々なんですね。

今日は体重、体脂肪等など測定しストレッチングやバランスボール等を
一通りしました。
その後ウォーキングマシーンで５分だけして合計時間１時間位。

心地よい疲れでさわやかです。
やはり体を動かすのは良いですね。

週２～３回は行きたいと思います。

写真加工テスト

昨年の京都の紅葉



京都は今綺麗だろうな～～～
一人で写真の加工の練習をしている。

あれ～～～
写真どこに行ったんだろう～～なんて度々(*^。^*)

喪中葉書

今年初めての喪中葉書が届いた

ほとんどは両親の訃報を知らせるものだけど・・・・・

昔の同僚の死をご主人様が知らせて来た。

私より若かったと思う。

仕事を辞めて１２年。

年賀状だけのお付き合いだけど、すごく気分が落ち込んだ。

そう言えば９８歳で亡くなった父親が

この時期届く喪中葉書に芳名録を出して来て線を引いて寂しがっていたっけ。

何人かの所には「ぼけた」とか書かれていて笑えたけど・・・・

あの寂しさをこれから沢山経験するのだろうか・・・・・

クラリンドウが咲いた。

昨夜から台風並みの風が吹いている。

クラリンドウが咲いた。




スプレプトカーパスが満開です。

孫守り・・・

家で遊ばせていたけど雨が降り出して外に出られない・・・・
大型スーパーのゲームセンターに行ってみた。
考える事は皆同じらしく子供連れの家族が多い。

人混みが苦手な私。
少しだけ遊んですぐに退散。




うちで太鼓の達人とかアンパンマンのＤＶＤを見て過ごす。

それにしても・・・・・
３人を一人で育てたなんて信じられない。
昔の事はすっかり忘れている。