今日の夕方の予約だった。
待合は混んでいて、30分位待たされた。
女性が多く、私より若い人が多かった。
明らかにグダッとしている人もいるが、
大抵は外見からは、それとはわからない。
診察に呼ばれ、最初に、
「レジメを作ってきました」
とWORDで作ったA-4の紙1枚を渡した。
「すごい、見出しまで付いている」
すべて自分の為で、
患者が多く診察時間も限られているから、
少しでも効率良く診てもらわないと、
治るものも治らないから。
題して「前回受診から2週間の経過」で、
「行動」「服薬」「職場」について要点を箇条書きした。
日常的に歩行を増やしたこと、
以前より気分が落ち着いたが疲労感が強く出てきたこと、
薬がよく効き翌日まで残ること、
前回の診察結果を踏まえ職場の人事と話したこと、
などで、具体的にやり取りした後で、
「前回、少しアドバイスしただけで、
自分で認知療法ができている」
と言われた。
睡眠導入剤は私には効き過ぎて、
1日おきにしか飲まなかったので、
前回の5mgから2mgに減らされた。
100点でなくても90点のいい眠りを続けられるよう、
5分の2の量にして継続した方がいいとのこと。
頓服としてのデパス0.5mgはほとんど服用せず、
要らないでしょうと今回は処方されなかったが、
必要な時は半分に割って使ってもいいとのこと。
また2週間後の予約を入れられた。
表示する項目が
不思議なもので精神的にまいると体重が減り、血糖値が正常に近付く。気が楽になると食が進み血糖値が上昇する。私にとってどちらが良いのか。
今飲んでいる内臓脂肪を減らす漢方薬と心の負担を取る漢方薬は、互いに効能を中和する部分があり、私もどちらを取るか悩んでいます。
先生は直ぐに怒るし・・・・・。
やせませんか？
何故太るのか不思議です。
このクリニック、開業したばかりなのに繁盛しているようです。
私もHPを見て選びましたから。
見る目は同じなのでしょう。
私は1.5ヶ月で体重が86キロから71キロに減り、また1.5ヶ月で71キロから86キロに戻った事があります。精神的にまいると、食事どころではなくなります。
今年の正月もコロナに感染したのではないかという恐怖で79キロに落ちましたが、大丈夫だったことと、心の辛さを取る半夏厚朴湯をまた処方して貰って少し安心したと思ったら、85キロまで増えていました。
過食もストレスです。東京で働いていた時は71～73キロで安定していましたが、やはり私は東京での生活が合っていたのだと思います。
診療内科は患者が掛け持ちするケースが多いみたいです。今の心療内科より良いクリニックを捜し求めるのです。だから開院したばかりのクリニックは、暫くは流行るのだと思います。
薬も大事ですが、先生も大切と言う事です。
私の漢方の先生は漢方に熟達しているのは間違いない様ですが、直ぐに怒りだすから結構辛いです。
しかし、女性患者にとってはそれが心地よい面もあるみたいです。
平日は何時もすいていますが、土曜日は女性患者が多く、説教大会になっています。
たるい私には、この位厳しい方が良いのかと考え、暫く通うつもりです。
私は多分、今の所でいいと思います。
予め家と職場の通勤圏内にある病院HPを見て、
今の所のHPがわかり易かったし、
先生も国公立大卒だったので。
一般的に私大より国公立大の医師の方が、
基礎がしっかりしている気がします。
横浜駅周辺に評判の高いクリニックもありますが、
私は普通のうつ、ではなく適応障害なので、
普通に診てくれる病院ならいいと思いました。
自分で認知療法ができているそうで、
薬もほとんど飲まず、落ち着いた気がします、
予断は許しませんが。
会社が新年度に環境調整してくれるかに掛かっています。