昨夜は下痢で大変だった

コロナは言うに及ばず、

インフルや風邪もひかないよう、

とにかく体力付けなきゃと、

頑張って食べているが、

昨日の夕飯は食べ過ぎた。

食べた直後からお腹が痛くなり、

時間を置いて何度もトイレへ😱 

お腹が治まらず、よく眠れなかった😰 

今朝も緩かったが、その後は治まった。

昨日は量を食べ過ぎただけでなく、

揚げ物も多かったから、

今日は胃にやさしいものを食べた。

やっぱり、疲れているよなあ、私😭