有休取った、仕事のことは考えないように頑張る

いや、頑張ってはいけないのですが 😰 

メンタルクリニックでも、

「休む時は全力で休むこと、

仕事のことを考えると、体は休んでも脳は休まらない、

そういう人が沢山いる」

と言われ、納得した。

これは長期の病気休暇の話だが、

有休でも、同じことだよね😥 

天気がいいのでお布団を干して、

溜まっていた洗濯をして、

これから母を久し振りに車いすに乗せて、

午後お布団を入れたら、服飾の買い物に行く。

何もしないでいるのもストレスが溜まるし😓