20190218～20190222

１８日（月）：通常業務　プライバシーマーク規定改訂
　５００円球打ちパター練習
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　湯船ストレッチ


１９日（火）：通常業務　８：５０朝礼司会　１６：００～業務委託打合せ
　５００円球打ちパター練習
　歯磨きつま先筋トレ
　湯船ストレッチ


２０日（水）：通常業務　９：００～インプットサービス課定例会議　プライバシーマーク規定改訂
　５００円球打ちパター練習　２０（１１）
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　湯船ストレッチ


２１日（木）：通常業務　１１：００～予算検討会　プライバシーマーク規定改訂
　５００円球打ちパター練習　２０（１０）
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　湯船ストレッチ


２２日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議　プライバシーマーク規定改訂
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　湯船ストレッチ






　５００円球を２枚重ねて、１枚だけ打つ練習を２０回して何回できたのか記録しました。
たった、２０回と思うでしょうが、かなりきつくて腰辺りが張ってしんどいです。