20160130～20160131 新東京ＧＣ練習場

３０日（土）：１０：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（５０球）
ベアグランドでＳＷ・ＡＷの３０～６０Ｙのアプローチを１時間３０分練習する。雨あがりで貸切状態だったので、５０・６０Ｙも試してみた。
明日のティショットの練習として、ショートティからＰＷ・８ｉ・７ｉ・１７ＵＴ・７Ｗ・５Ｗを試しました。１７ＵＴは曲がりが大きかったので明日はお留守番です。前回４ｉを使いましたが、明日は出番はないと思いこちらもお留守番にしました。
最後にドライバーを５球打っておしまい。


３１日（日）：新東京ＧＣ練習場
８：１７スタート、７時過ぎに着いて、アプローチ練習場に行く。ＳＷとＡＷでグリーン周りをする。（バンカーなし）
写真のドライビングレンジが新設された。５０Ｙはあると思うが、弾道は朝日でよく見えない。感覚で目標やや右に出るのでいつもとおりかな。今回、時間が無かったので、アプローチ練習に使用したボール３個のみドライバーを打ちました。

グリーンは高麗芝です。前回の高麗芝はかなり遅かったイメージできしたが、練習グリーンはそれほどでもなかったです。
基準の１．５ｍと８ｍをチェックしてスタートします。

20160227 新東京ＧＣ

２月２７日　新東京ＧＣ　　風：微風、上がり３ホール強風


４２（１８）４０（１５）＝８２（３３）　


前半３パット３回バンカー１回、、後半バンカー２回


今回も天気がよく、いい感じでラウンドできたんだけど、ショートパットを何回か外し、４～５ｍが入った。ショットはまあまあよかった。



ＧＤＯハンデは　　のまま。





　　

20160125～20160129

２５日（月）：通常業務　インプットセンターの来期予算の計画
　Ｐ３３（１６）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ
　シャドースイング１０回


２６日（火）：通常業務　在宅夜勤入力支払処理　１４：００～プライバシーマーク内部監査　１６：００～ＦＡＸ注文入力の得意先と打合せ
　Ｐ３３（１３）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


２７日（水）：通常業務　９：００～インプットサービス課会議　１４：００～プライバシーマーク内部監査
　Ｐ３３（１０）
　速歩２ｋｍ


２８日（木）：通常業務　スキャナ用新ＰＣ設定　サーバ移行資料作成
　Ｐ３３（１２）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


２９日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議
　ストレッチ


３０日にゴルフの予定でしたが、金曜日の夜から関東地方予報なので、中止しましたが、日曜日は大丈夫そうだったので、日曜日に変更してもらいました。




写真はパーリーゲイツ・ジャックバニーのグリーンフォークです。みずなとお揃いで購入しましたが、ゴルフはしないみたいなので、売却予定です。

20160123～20160124

２３日（土）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
　ベアグランドからＳＷ・ＡＷのアプローチを練習する。（２時間）
　ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタを練習する。
　ショートティの、ＰＷ・８ｉ・６ｉ・４ｉ・１７ＵＴ・５Ｗを、番手の間にドライバーを練習する。


　Ｐ２９（１７）
　ストレッチ


２４日（日）：７：３０から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
　ベアグランドからＳＷ・ＡＷのアプローチを練習する。（２時間）
　ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタを練習する。
　ショートティの、ＰＷ・８ｉ・６ｉ・４ｉ・１７ＵＴ・５Ｗを、番手の間にドライバーを練習する。


　Ｐ３３（１８）
　ストレッチ




来週、ラウンドなのでティショットの練習をしました。ティアップしてヒッカケミスが多いので、フェードに少しフェイスを開いてインパクトするイメージで練習しました。まあまあいい感じになった。

20160118～20160122

１８日（月）：通常業務　雪の影響でいつもより通勤に３０分もよけいに掛かった。来た電車に乗れなかったのは初めてです。
９時までに会社にこれたのは、半分に満たず、午後になった人も、駅にも入れないほどの人もいました。　１７：３０～インプットセンターテレビ会議
　Ｐ２９（１２）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ
　シャドースイング１０回


１９日（火）：通常業務　マイナンバーの規定について打合せ　１７：００～プライバシーマーク委員会
　Ｐ２７（１４）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ
　シャドースイング１０回


２０日（水）：通常業務　７：３０～佐世保インプットセンターテレビ会議　９：００～インプットサービス課会議　夜間入力ミスの報告書作成
　Ｐ２７（１５）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ
　シャドースイング１０回


２１日（木）：通常業務　夜間入力定例会議事録作成　官庁の見積り
　Ｐ２７（１１）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ
　シャドースイング１０回


２２日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議
　Ｐ２７（１６）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ
　シャドースイング１０回




写真はパーリーゲイツ・マスターバニーの手帳です。

20160116～20160117

１６日（土）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
ベアグランドでＳＷの１０～２５Ｙのアプローチを２時間練習する。
ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタをして、９ｉ～４ｉまで３～５球づつ、番手を変える毎にドライバーを１球打つ。


　Ｐ２９（１６）
　ストレッチ


１７日（日）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
ベアグランドでＡＷの１０～２５Ｙのアプローチを２時間練習する。
ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタをして、８ｉ・４ｉ・７Ｗを１０球づつ、その間にドライバーを１０ぐらい球打つ。


　Ｐ２４（１２）
　ストレッチ





１６日は全アイアンのグリップの感触を掴むため、１７日は８ｉでスイングバランス方向性の確認、４ｉで手打ち防止、体始動で振り抜けるかの確認、７Ｗはロングのセカンドの練習です。
それぞれの練習の合間にドライバーのタイミングや力みに注意しながら本番想定して１球づつ打ちました。

20160112～20160115

１２日（火）：通常業務　１～３月の予算計画作成　スキャニング
　Ｐ２９（１６）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


１３日（水）：通常業務　９：００～インプットサービス課会議　スキャニング　１３：００～医療系入力の打合せ
　Ｐ２９（１５）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


１４日（木）：通常業務　専用入力画面の見積り　夜間入力業務定例会資料作成
　Ｐ２９（１４）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


１５日（金）：通常業務　１０：００～医療系入力の打合せ　１４：００～夜間入力業務定例会議
　Ｐ２９（１５）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ

20160109～20160111

９日（土）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
ベアグランドでＳＷのアプローチを１時間３０分練習する。
ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタをして、９ｉ～４ｉまで３～５球づつ、７Ｗと５Ｗを２球打っておしまい。


　Ｐ２７（１３）
　ストレッチ


１０日（日）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
ベアグランドでＳＷのアプローチを２時間練習する。
ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタをして、９ｉ～４ｉまで３～５球づつ、７Ｗと５Ｗを２球打っておしまい。


　ストレッチ


１１日（月）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１３０球）
ベアグランドでＳＷのアプローチを１時間３０分練習する。
ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタをして、９ｉ～４ｉまで３～５球づつ、７Ｗと５Ｗを２球打っておしまい。


　Ｐ２９（１６）
　ストレッチ




写真の空き地は夏になると雑草で入れなくなるので、冬の間は毎回２時間ぐらいは練習しようと思う。
ベアグランドでダフらないようにダウンブローに入れる練習を繰り返していましたが、練習場の常連のせきさんから腕を振らないで体の回転で打つように教えてもらい、クリーンにボールを拾うようになってきました。
この方が、ボールをフェイスに乗せて運ぶような感じになり、ダウンブローに入れ過ぎたバックスピンで思ったより止まってしまったミスが減少すると思います。

20160104～20160108

４日（月）：通常業務　新年の請求処理　１７：３０～インプットセンターテレビ会議
　Ｐ２７（１６）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


５日（火）：通常業務　勤務管理表作成　来期予算資料作成
　Ｐ２７（１１）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ


６日（水）：通常業務　７：３０～佐世保インプットセンターテレビ会議　９：００～インプットサービス課会議　夜間入力の定例会議資料作成
　Ｐ２７（１４）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ
　シャドースイング１０回

７日（木）：通常業務　ＦＡＸ注文入力画面の企業側操作マニュアルの作成
　Ｐ２７（１２）
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ
　シャドースイング１０回

８日（金）：通常業務　１６：３０～アウトソーシング本部定例会議　各種見積り作成
　速歩２ｋｍ
　ストレッチ




写真は東京五日市のグリーン情報です。標準値なんだよね。日当たり等の条件で変わるのに全然考えてなかった。

20160102～20160103

２日（土）：７：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１２０球）
　ベアグランドからＳＷの３０Ｙを練習する。（２時間）
　ＳＷ・ＡＷのヒザ・コシ・カタを練習して、４ｉのダウンブローを練習する。


　ストレッチ


夕方からみずなっちパパの実家の近くのファミレスで食事する。


３日（日）：７：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（５０球）
　ベアグランドからＳＷの３０Ｙを練習する。（２時間）
　ＳＷ・ＡＷ・ＰＷのヒザ・コシ・カタを練習して、４ｉのダウンブローを練習を少しする。


　ストレッチ


１１時に出発してママっちの実家の近くのファミレスで食事する。イオンでお買い物して帰る。