昨日、結局セラバンド教室に参加することが出来ました。
薬局だけは後回しにしましたが、一旦、家に帰って運動できる服装に着かえて余裕で間に合いました。
京都の病院でも、１０時からの予約で、検査の都合で、少々は遅れたも関わらず、午後からの教室に間に合うのに、
却って、地元の病院の方が、長時間待たなくてはいけないので、次回１２月は休むことになるだろうと思っています。
今日はW会と、午後からは吹き矢で、今週は、水、木、金、それに明日もう一度あるので土、と、十分運動できたと思います。
こんな風に、毎週とは行かなくても、隔週くらいで、体を動かせたら、少しは体もしまってくるのではないか？と思うのですが・・・
そう思うのなら、プールに行けばいいじゃないか！と言われそうですね！ごもっとも！
良～くわかっているんですけどね～
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