障害者センターのホームページに「自宅で出来る簡単トレーニング」が載っていました。
簡単な運動だけれど、毎日続けるのと、なにもしないのではかなりの差がでてくるんじゃないでしょうか？
続けられればいいですね！
私も頑張ろうかな？
誠に不思議なんですが・・・私のホームページのリンクのページ、パソコンからだとちゃんとリンクするんですが、
スマホからだとダメなんです。なんでだろう？送っている元の原稿は同じなのに…不思議です？？？
今確かめてみたらI Padからでもちゃんとリンクできました。
一応アドレス書いておきますね！