昨日はW会でした。
コロナ以来再開されてから、なんやかんやで結局2回しか出席できてなくて、本当に久しぶりの参加です。
前日にセラバンドに参加して、これも間が空いているし、この前ゴムが劣化してプッチン！と切れてしまったので、新しいバンドです。
青色の方が切れにくいらしいので青をお願いしたのですが、今までの緑色のより少し硬いのです。それもあって昨日も体のあちこち痛かったです。
W会もずいぶん頑張ったつもりだけれど、それでも後半バテてしまって・・・泳ぐところ半分は歩いてしまったり・・・
昨日は本当に疲れました。
買い物2軒回って、お昼を終わってからさあ！昼寝しよう！と横になったのですが、かえってそんな時は眠れなくなるんですね？？？
結局横になってテレビを見ただけでした。
次の日、どれだけ筋肉痛が起こるかと思ったけれど、意外に大丈夫でした。手首と首は少し痛いけれど・・・
これも、リウマチのせいなのか一時的なものなのかよくわかりません。
スマホのグーグルマップで一日の行動がよく分かるんですね。
どこからどこへ行ったのか毎日全部表示されます。結構それを見るのも楽しみになっています。
悪いことさえしなければ、何かの時にはアリバイになるし、ね(^_-)-☆