しばらくさぼってしまいました。
パソコンの調子がわるかったこともあるのですが、言い訳にはなりません(^^ゞ
何回か再起動して、何とか使える用になったので・・・
日曜日2回目のワクチン受けてきました。
2回目の方が、副作用がキツイ、とか色々な噂をきいていたので心配だったのですが、お陰様で、殆ど一回目と変わりなく、何事もなくすみました。
診察を受けた先生から、年寄は大丈夫、みたいなことを聞いていましたが、その通りでした。
先週は卓球もあったし、金曜日にはｾﾝﾀｰで行われた「大人のからだの使い方」に参加しました。
とても内容の濃い教室だったと思います。アリーナと、プールで特訓を受けた感じです。
体って足先一つ動かすのでも、意識して動かせば、色々な筋肉を使っていることがよく分かりました。おすすめですよ！
ワクチンの前後、一日くらい休んどいた方がいいかな？と思ったのですが、特に体に何の変化もなかったし、運動するわけじゃないし、とサークルにも参加してきました。
昨日は一日ダラダラと過ごしました。借りた本を読んだり、寝てしまったり・・・
まあ、私の日常が戻って来た、というところでしょうか(^^ゞ
