水の中でも足が痛くなって以来、実に9ヶ月ぶりに
センターのアクアビクスに参加した。
特に腰をひねる動作があるわけではなかったので
案じたほどのこともなく普通についていけた。
動きが早いリズムは大好き！
ん？今日は音楽流れてたっけ？
元気な先生で楽しいけれど、
出来たら
テンポの早い音楽に乗って動けるともっと楽しいのになあ・・・
センターのアクアビクスに参加した。
特に腰をひねる動作があるわけではなかったので
案じたほどのこともなく普通についていけた。
動きが早いリズムは大好き！
ん？今日は音楽流れてたっけ？
元気な先生で楽しいけれど、
出来たら
テンポの早い音楽に乗って動けるともっと楽しいのになあ・・・
後から筋肉痛が出てくるかな？
Naoさん 私も昨日イチゴ大福作りました。
美味しかったね
疲れなかった？
cobaさんは良くなれば、動き廻るからあまり無茶しない様にね
お帰りなさい
疲れ無かった？
良く成ればcobaさんは、動き廻るから無茶しないでね
一度 足の調子が悪くなってから
怖くて行けません。
アクア 好きなんですけれど、、、。
今日は、外出するのが気持ちいい気候でしたね。
私は、苺大福を作りました。
簡単に出来て、おいしかったです。