ヤマボウシ

今､ヤマボウシの花が満開です。

ガーデニングの花も、可愛かったフクシアもラベンダーも終わってしまって、今イソトマが元気です。

昨日＜大人の体の使い方>に参加したのですが、アリーナでの運動はそれほどでもなかったけれど、プールは結構疲れました。

自分が勝手に頑張ったからですが・・・

帰ってお昼を食べたらバタンキュー！で、2、3時間眠り込んでしまいました。

後は心配していた筋肉痛も起こらず、何とか大丈夫ですが、大体久しぶりやのに、二日も続けて、年を考えろ！と息子に叱られてしまいました(^^ゞ