基本、朝起きてから寝るまでの間、立ってるか歩いてるか座ってるか...な感じで、横に成るコトが全く無い私(爆&笑)。
...なんですが"コロナ"罹患で、仮(?)にも自宅療養って感じに成ってるので、フリ(?)でも横に成ってた方がイイのかしら???
...と横に成ってる時間を多めにしたら、見事に腰をヤられました...(爆&笑)。
今や、高熱や酷い咳よりも腰痛の方が辛いという...(爆&汗&笑)。
って普通に風邪とかで寝込んでも腰をヤられるので、いつものコトではあるんですが、今回は特に酷い...(汗&笑)。
もう横に成るだけで激痛が...(爆&笑)!!!??
御陰で睡眠とかにも支障が出る始末で、どうにか成らないの、この腰痛!!!??
と、そんな中、ソファで横に成ると腰が痛くないコトに気が付いた(驚&笑)!!!??
って、どうやら頭を高くすると角度的に腰への負担が減るみたい!!!??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/f2/cbdafbde7ef4d18442ff357bdebaeea5.jpg)
という訳で、枕の下に畳んだ掛け布団を置いて、ベッド回りをカスタムしてみた(笑)。
じゃん!!!??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/4b/4ce57aa2fa474e00bd18d26d6fb7da94.jpg)
したら腰痛、平気に成ったっ(喜&笑)!!!??
しかも寝てる体制が、なんだか優雅に思えて(爆&笑)、天蓋とか付けたく成ってる始末です(爆&汗&笑)。
にしても腰痛問題、なかなかに緩和できて良かった良かった(嬉&笑)♪♬
...なんですが"コロナ"罹患で、仮(?)にも自宅療養って感じに成ってるので、フリ(?)でも横に成ってた方がイイのかしら???
...と横に成ってる時間を多めにしたら、見事に腰をヤられました...(爆&笑)。
今や、高熱や酷い咳よりも腰痛の方が辛いという...(爆&汗&笑)。
って普通に風邪とかで寝込んでも腰をヤられるので、いつものコトではあるんですが、今回は特に酷い...(汗&笑)。
もう横に成るだけで激痛が...(爆&笑)!!!??
御陰で睡眠とかにも支障が出る始末で、どうにか成らないの、この腰痛!!!??
と、そんな中、ソファで横に成ると腰が痛くないコトに気が付いた(驚&笑)!!!??
って、どうやら頭を高くすると角度的に腰への負担が減るみたい!!!??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/f2/cbdafbde7ef4d18442ff357bdebaeea5.jpg)
という訳で、枕の下に畳んだ掛け布団を置いて、ベッド回りをカスタムしてみた(笑)。
じゃん!!!??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/4b/4ce57aa2fa474e00bd18d26d6fb7da94.jpg)
したら腰痛、平気に成ったっ(喜&笑)!!!??
しかも寝てる体制が、なんだか優雅に思えて(爆&笑)、天蓋とか付けたく成ってる始末です(爆&汗&笑)。
にしても腰痛問題、なかなかに緩和できて良かった良かった(嬉&笑)♪♬