12/22（火）に行われる
肩こり×病気マサノリバンドツーマンですが、
毒卍が都合がつかなくなり、
かなりの確率で出演不可能となりそうです。
代理として前ギターのキャパラドが出演いたします。
普段の肩こりを楽しみにしていた皆様すみません。
いつもと少し変わった肩こりで精一杯いいライブします。
みなさま、宜しくお願いします！
肩こり×病気マサノリバンドツーマンですが、
毒卍が都合がつかなくなり、
かなりの確率で出演不可能となりそうです。
代理として前ギターのキャパラドが出演いたします。
普段の肩こりを楽しみにしていた皆様すみません。
いつもと少し変わった肩こりで精一杯いいライブします。
みなさま、宜しくお願いします！
大阪合同庁舎第３号館の第１食堂へ行きました。
１号館は一般人も普通に入れましたが、
３号館は受付で著名して入館バッジをもらう必要があります。
一番上の15階に食堂があるというのも珍しいです。
こちらも１号館のように食堂が２つありましたが、
内容による使い分けではなく、
違う業者が入ってて独自にやってるようでした。
今日は第１食堂のほうに入りました。
日替わりメニューとして、
Ａ～Ｃ定食、寿司セット、麺類セット、弁当があり、
すべて500円。
定番メニューとして
カレーとうどん、そばがありました。
僕は寿司セットをチョイス。
内容はサラダちらし寿司とそばでした。
スモークサーモンやイクラ(人工ぽかったですが)も入ってて
具沢山のちらし寿司と、
そばは３種類の具(わかめ、きざみ、天かす)から選べて充実してます。
ボリュームもけっこうありました。
ちなみに他の日替わりメニューは
Ａ定食：オムライスハヤシソース
Ｂ(ヘルシー)定食：蒸し鶏のネギ塩ソース
Ｃ(魚)定食：ブリと大根の煮つけ
(それぞれ小鉢、味噌汁)
麺セット：コラーゲン(熊本)ラーメン＋カレー丼
弁当：焼肉
これ以外に、週替わりのトッピングカレーというものがあり、
今週はヒレカツ＆温玉でした。
また、橋下知事もという大阪で採れたECO野菜を使った小鉢もあります。
今日の小鉢メニューはは、ECO野菜小鉢、小松菜、ミートボール、ポテトサラダでした。
ちなみに今週は「お肌プルプルメニューウィーク」とのことで、
コラーゲンの入った日替わりメニューが多かったようです。
これだけメニューが充実してる公共食堂はなかなかないですネ。
＞＞＞
Ａ定食500 Ｂ定食500 Ｃ定食500
麺セット500 寿司セット500 弁当500
トッピングカレー500 カレー400 日替り丼450
ラーメン350
うどん・そば[きつね300 山菜300 かけ250]
ライス150 小鉢60
１号館は一般人も普通に入れましたが、
３号館は受付で著名して入館バッジをもらう必要があります。
一番上の15階に食堂があるというのも珍しいです。
こちらも１号館のように食堂が２つありましたが、
内容による使い分けではなく、
違う業者が入ってて独自にやってるようでした。
今日は第１食堂のほうに入りました。
日替わりメニューとして、
Ａ～Ｃ定食、寿司セット、麺類セット、弁当があり、
すべて500円。
定番メニューとして
カレーとうどん、そばがありました。
僕は寿司セットをチョイス。
内容はサラダちらし寿司とそばでした。
スモークサーモンやイクラ(人工ぽかったですが)も入ってて
具沢山のちらし寿司と、
そばは３種類の具(わかめ、きざみ、天かす)から選べて充実してます。
ボリュームもけっこうありました。
ちなみに他の日替わりメニューは
Ａ定食：オムライスハヤシソース
Ｂ(ヘルシー)定食：蒸し鶏のネギ塩ソース
Ｃ(魚)定食：ブリと大根の煮つけ
(それぞれ小鉢、味噌汁)
麺セット：コラーゲン(熊本)ラーメン＋カレー丼
弁当：焼肉
これ以外に、週替わりのトッピングカレーというものがあり、
今週はヒレカツ＆温玉でした。
また、橋下知事もという大阪で採れたECO野菜を使った小鉢もあります。
今日の小鉢メニューはは、ECO野菜小鉢、小松菜、ミートボール、ポテトサラダでした。
ちなみに今週は「お肌プルプルメニューウィーク」とのことで、
コラーゲンの入った日替わりメニューが多かったようです。
これだけメニューが充実してる公共食堂はなかなかないですネ。
＞＞＞
Ａ定食500 Ｂ定食500 Ｃ定食500
麺セット500 寿司セット500 弁当500
トッピングカレー500 カレー400 日替り丼450
ラーメン350
うどん・そば[きつね300 山菜300 かけ250]
ライス150 小鉢60
朝、完成させたオムニバスをディスクユニオン宛てに郵送。
なんとかフェアに間に合わせることができて一安心ッス！
中身はこうなってますヨ！
『吐きだめオムニバス2009』
1.ロデオホドリゴ/なんのことやらわからへん
2.ロデオホドリゴ/ヘドロ
3.獣人/撃つ手口
4.獣人/MANIAC
5.チッツ/サマーソニックブーム
6.チッツ/おしっこ環状線
7.BLONDnewHALF/touch
8.BLONDnewHALF/SSSSS
9.桃色神社/アテンションプリーズ
10.桃色神社/邪道
11.肩こり/カウボーイ・ホーム・ファーム
12.肩こり/イヌガミサマ
13.AMAMS/ドロシーヘルシー
14.AMAMS/ガキの恋
15.獣使い/へっぽこ娘
16.獣使い/上の目下の目
17.キリングマネーズ/キリングマネー
18.キリングマネーズ/メタルブルース
19.かとうバンド/吹けば飛ぶよな男
20.かとうバンド/傷だらけの俺ら
21.病気マサノリ/小惑星
22.病気マサノリ/大魔神
ジャケットイラストはにしおかくん！
オムニバスVOL.2とVOL.3が基本になってますが、
BLONDnewHALFや獣人も収録されててお得！
いぬん堂フェアのみの特典になりますので、
この機会に是非！
そして、メインのいぬん堂の特典はDVD!
DVD-R『続々々々々・オールいぬん堂大進撃』
1.ザ★ダッチワイフ/悪あがき
2.VLADIVOSTOK-POWDER-GENOCIDE/MIMIC OCTOPUS
3.かたすかし/怪奇！肉仮面
4.マサコ倶楽部/そっちは駄目だよ加藤君
5.撃鉄/イヌ
6.SPEARMEN/SIGN
7.太陽肛門スパパーン/青春！夢！仏教徒
8.平田順一/ブレイクダンスする背後霊
9.燻裕理/アロエちゃんのおもちゃ
10.イミテイションズ/寒いおでんは背中から
11.AFTER THE SLUDGE/箱男
12.AFTER THE SLUDGE/The Brain Kept A Rollin'
約40分収録。メニュー＆チャプター付。メールケース仕様。
超お得なフェアです！
この機会に是非是非！
＊ ＊ ＊
12/23から翌年2/28までの間に、ディスクユニオン全店に於いて、
いぬん堂の商品（関連商品含む）を2枚お買い上げの方に、
DVD-R「続々々々々・オールいぬん堂大進撃」（非売品）をプレゼント！
いぬん堂のイべント「いぬ屋敷」の秘蔵映像にプラスして
ボーナス映像も大充実のマニア垂涎のアイテムです！
今年はさらに、大阪の「吐きだめレコード」の
サンプラーCD-R『吐きだめオムニバス2009』（非売品）をダブルでプレゼント！
関西の活きのいいバンドが沢山収録されてます！
宜しくお願いします！
なんとかフェアに間に合わせることができて一安心ッス！
中身はこうなってますヨ！
『吐きだめオムニバス2009』
1.ロデオホドリゴ/なんのことやらわからへん
2.ロデオホドリゴ/ヘドロ
3.獣人/撃つ手口
4.獣人/MANIAC
5.チッツ/サマーソニックブーム
6.チッツ/おしっこ環状線
7.BLONDnewHALF/touch
8.BLONDnewHALF/SSSSS
9.桃色神社/アテンションプリーズ
10.桃色神社/邪道
11.肩こり/カウボーイ・ホーム・ファーム
12.肩こり/イヌガミサマ
13.AMAMS/ドロシーヘルシー
14.AMAMS/ガキの恋
15.獣使い/へっぽこ娘
16.獣使い/上の目下の目
17.キリングマネーズ/キリングマネー
18.キリングマネーズ/メタルブルース
19.かとうバンド/吹けば飛ぶよな男
20.かとうバンド/傷だらけの俺ら
21.病気マサノリ/小惑星
22.病気マサノリ/大魔神
ジャケットイラストはにしおかくん！
オムニバスVOL.2とVOL.3が基本になってますが、
BLONDnewHALFや獣人も収録されててお得！
いぬん堂フェアのみの特典になりますので、
この機会に是非！
そして、メインのいぬん堂の特典はDVD!
DVD-R『続々々々々・オールいぬん堂大進撃』
1.ザ★ダッチワイフ/悪あがき
2.VLADIVOSTOK-POWDER-GENOCIDE/MIMIC OCTOPUS
3.かたすかし/怪奇！肉仮面
4.マサコ倶楽部/そっちは駄目だよ加藤君
5.撃鉄/イヌ
6.SPEARMEN/SIGN
7.太陽肛門スパパーン/青春！夢！仏教徒
8.平田順一/ブレイクダンスする背後霊
9.燻裕理/アロエちゃんのおもちゃ
10.イミテイションズ/寒いおでんは背中から
11.AFTER THE SLUDGE/箱男
12.AFTER THE SLUDGE/The Brain Kept A Rollin'
約40分収録。メニュー＆チャプター付。メールケース仕様。
超お得なフェアです！
この機会に是非是非！
＊ ＊ ＊
12/23から翌年2/28までの間に、ディスクユニオン全店に於いて、
いぬん堂の商品（関連商品含む）を2枚お買い上げの方に、
DVD-R「続々々々々・オールいぬん堂大進撃」（非売品）をプレゼント！
いぬん堂のイべント「いぬ屋敷」の秘蔵映像にプラスして
ボーナス映像も大充実のマニア垂涎のアイテムです！
今年はさらに、大阪の「吐きだめレコード」の
サンプラーCD-R『吐きだめオムニバス2009』（非売品）をダブルでプレゼント！
関西の活きのいいバンドが沢山収録されてます！
宜しくお願いします！
大阪合同庁舎第１号館の第２食堂へ行ってきました。
定食メインの第１食堂と異なり、
こちらは麺類や丼がメインです。
システムとしては、
日替わりで丼が１品あり、
あとは麺類とカレー、おにぎりなどの軽いご飯もの、小鉢です。
今日の丼はキチンカツ丼で、僕はそれをチョイス。
ちゃんと１個ずつ卵とじしてくれるのが好印象でした。
玉ねぎはほどよくシャキシャキして、
甘めのダシでありました。
これで味噌汁、漬物がついて370円はいいですネ。
麺類セットは、
好きな麺類＋ご飯ものの組み合わせで、
麺類がうどん・そばなら400円。
ラーメンなら420円です。
うどん・そばはいろんな具があるし、
ごはん類は、
いなり・ちらし寿司・おにぎり・炊き込み・チャーハンがあってお得。
カレーうどん×チャーハンのコラボとか、
理論上は可能ですが、選ぶ人いたら強者ですネ。
＞＞＞
日替わり丼(漬物、味噌汁付)370
和麺セット400 ラーメンセット420
カレー370 カツカレー470
うどん・そば
[かけ170 わかめ220 こんぶ220 月見220 きつね300 肉300 天ぷら300 カレー300]
ラーメン370
カレー370 カツカレー470
小鉢100
定食メインの第１食堂と異なり、
こちらは麺類や丼がメインです。
システムとしては、
日替わりで丼が１品あり、
あとは麺類とカレー、おにぎりなどの軽いご飯もの、小鉢です。
今日の丼はキチンカツ丼で、僕はそれをチョイス。
ちゃんと１個ずつ卵とじしてくれるのが好印象でした。
玉ねぎはほどよくシャキシャキして、
甘めのダシでありました。
これで味噌汁、漬物がついて370円はいいですネ。
麺類セットは、
好きな麺類＋ご飯ものの組み合わせで、
麺類がうどん・そばなら400円。
ラーメンなら420円です。
うどん・そばはいろんな具があるし、
ごはん類は、
いなり・ちらし寿司・おにぎり・炊き込み・チャーハンがあってお得。
カレーうどん×チャーハンのコラボとか、
理論上は可能ですが、選ぶ人いたら強者ですネ。
＞＞＞
日替わり丼(漬物、味噌汁付)370
和麺セット400 ラーメンセット420
カレー370 カツカレー470
うどん・そば
[かけ170 わかめ220 こんぶ220 月見220 きつね300 肉300 天ぷら300 カレー300]
ラーメン370
カレー370 カツカレー470
小鉢100
いぬん堂フェア用の「吐きだめオムニバス2009」作成作業。
全11バンド、22曲収録ということでかなり力入ってます。
しかし、〆切まで時間がないので急ピッチで作業中であります。
昨夜から夜なべして音源の調整と歌詞カード作成をなんとか完了。
出歩く時間がなかったので、
力士とカンソー先生にお願いしてHOOK UP RECORDSにて音源の量産をしてもらう。
今週中に納品しなきゃフェアが始まっちゃうッス！
印刷物をなんとかせな！
ビャーッ！！
全11バンド、22曲収録ということでかなり力入ってます。
しかし、〆切まで時間がないので急ピッチで作業中であります。
昨夜から夜なべして音源の調整と歌詞カード作成をなんとか完了。
出歩く時間がなかったので、
力士とカンソー先生にお願いしてHOOK UP RECORDSにて音源の量産をしてもらう。
今週中に納品しなきゃフェアが始まっちゃうッス！
印刷物をなんとかせな！
ビャーッ！！
いぬん堂さんがディスクユニオンで行う
毎年恒例の「いぬん堂フェア」。
今年はなんと我が吐きだめレコードもコラボさせていただけることとなりました！
＊ ＊ ＊
12/23から翌年2/28までの間に、ディスクユニオン全店に於いて、
いぬん堂の商品（関連商品含む）を2枚お買い上げの方に、
DVD-R「続々々々々・オールいぬん堂大進撃」（非売品）をプレゼント！
いぬん堂のイべント「いぬ屋敷」の秘蔵映像にプラスして
ボーナス映像も大充実のマニア垂涎のアイテムです！
AFTER THE SLUDGE(ヤマジカズヒデ参加）、燻裕理（ひろしNa）、
SPEARMEN、イミテイションズ、平田順一、マサコ倶楽部、かたすかし、
ザ★ダッチワイフ、VLADIVOSTOK-POWDER-GENOCIDE、太陽肛門スパパーンなどなど！
今年はさらに、大阪の「吐きだめレコード」の
サンプラーCD-R『吐きだめオムニバス2009』（非売品）をダブルでプレゼント！
関西の活きのいいバンドが沢山収録されてます！
＊ ＊ ＊
関東の方はもちろんですが、
たしか通販も適用されるはずなので関東以外の方も是非！
『吐きだめオムニバス2009』収録バンドは
我々肩こりと、
VOL.2より
桃色神社、病気マサノリ、AMAMS
VOL.3より
キリングマネーズ、獣使い、チッツ
かとうバンド、ロデオホドリゴ
そして今回特別に２組参加決定！
BLONDnewHALF、獣人
以上、11組で、
かなり充実した内容になっております！
こちらは普段のような無料配布ではなく、
いぬん堂フェア限定の非売品になります！
この機会をお見逃しなく！
毎年恒例の「いぬん堂フェア」。
今年はなんと我が吐きだめレコードもコラボさせていただけることとなりました！
＊ ＊ ＊
12/23から翌年2/28までの間に、ディスクユニオン全店に於いて、
いぬん堂の商品（関連商品含む）を2枚お買い上げの方に、
DVD-R「続々々々々・オールいぬん堂大進撃」（非売品）をプレゼント！
いぬん堂のイべント「いぬ屋敷」の秘蔵映像にプラスして
ボーナス映像も大充実のマニア垂涎のアイテムです！
AFTER THE SLUDGE(ヤマジカズヒデ参加）、燻裕理（ひろしNa）、
SPEARMEN、イミテイションズ、平田順一、マサコ倶楽部、かたすかし、
ザ★ダッチワイフ、VLADIVOSTOK-POWDER-GENOCIDE、太陽肛門スパパーンなどなど！
今年はさらに、大阪の「吐きだめレコード」の
サンプラーCD-R『吐きだめオムニバス2009』（非売品）をダブルでプレゼント！
関西の活きのいいバンドが沢山収録されてます！
＊ ＊ ＊
関東の方はもちろんですが、
たしか通販も適用されるはずなので関東以外の方も是非！
『吐きだめオムニバス2009』収録バンドは
我々肩こりと、
VOL.2より
桃色神社、病気マサノリ、AMAMS
VOL.3より
キリングマネーズ、獣使い、チッツ
かとうバンド、ロデオホドリゴ
そして今回特別に２組参加決定！
BLONDnewHALF、獣人
以上、11組で、
かなり充実した内容になっております！
こちらは普段のような無料配布ではなく、
いぬん堂フェア限定の非売品になります！
この機会をお見逃しなく！