あいたたた・・・

子どもの頃　美容体操（死語？）といえば自転車こぎでしたよね？
寝転んで両手でお尻（腰）を持ち上げ　空中で自転車をこぐというアレです。
サザエさんがやっていたような、そして
母親がやっているのを見たことあるような気がします。

娘を笑わせようと思って　「ほら自転車こぎ～、リンリンリン」なんていいながら
私もやってみたところ　少し漕いだところで
う、う、う～っ！！横腹に激痛が！！
つ、つったー！！　こんなところが！？　
あれよあれよという間に　肋骨の下 左がキューッと固まってきて
どうにもこうにも痛くて動きが取れない・・・。
娘は　私がふざけているとでも思ったのか　となりで大喜び。　　

しばらくしたら　よくなってきたのですが　そのほんの２０秒くらいの間に
頭の中では　このまま回復しなかったらどうしよう・・・
会社に電話してつれあいに帰宅してもらうべきか！？　
まさか救急車よぶなんてことある？？？（そのくらい痛かったんです！！）　などと
痛みの中でマジで考えていました。

あ～　こんな不意打ちは　妊娠中　寝ているときに足がつったとき以来です。

たったこの程度の運動で　横腹がつるなんて・・・・
歳ってことですかねぇ？？？
そういえば　去年は五十肩をやったし・・・。（三十肩とは言ってくれないらしい。）

せっかく昨日　私の人生時間はまだまだ残りたくさんある～♪なんて
浮かれていたのに・・・。
私の身体的人生時間はもうたそがれかも・・・。