坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

梅雨らしい空模様☔☔🐌

2020-06-13 08:59:57 | マラソン
平日を無事に乗り切り…ようやっと週末🗓️

関東も梅雨入りした⁉️それらしい空模様の週末になるようです😩

空模様と睨めっこしながらの練習🏃の日々が始まりますが…これが過ぎると🌡️気温と葛藤しながらの日々になるわけで、何れにせよ過酷な数ヶ月だ😣

【月曜日】
前日のダメージを感じながらのジョグ👟
なかなか前に進まない😖




【火曜日】
前日が4時間残業…ヘトヘト😓
それでも意欲を失くさずに、前日の動きの悪さを払拭するべく👊




【水曜日】
今月は前半重視になるだろうか🤔
走れる時に走っておかないと…簡単にお天気の邪魔が入って停滞しかねないから💡
鬱陶しさも重なり疲労蓄積を如実に感じる




【木曜日】
翌日に休足日設定…休足前の一踏ん張り🦵




【金曜日】
休足日でした🙇


【土曜日】
予報では…朝から☔予報📡
6時🕕過ぎると怪しそうなので…平日同様の時刻で練習開始💨

7時を過ぎると本降り☔ギリギリで避けられた😉シューズ👟もずぶ濡れが避けられて良かった😊
ただ…平日から今日までジョグのみってのは考えものかもしれん😓

今日で今月積算距離177K…前半で200Kはクリア🆑できそうだから、月後半はペースダウンしても大丈夫そうだ💡

なんとか…2020年上期で2300Kを通過して下期に向かいたいものだ👊