連休明け！いざ、Re:スタート！でも気をつけて

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

桜色の風景も　すっかり

生命の溢れる　新緑の季節に

なってまいりました

気温も温暖で　過ごしやすい　

この季節に　これから迎える　

夏に向けて　こんなものを

育ててみることにしました






アサガオと　ひまわりです

どちらもやっと　芽が出た状態なので

競い合うように　どちらもすくすくと

大きくなって　もらいたいものです


さて、G.W（ゴールデンウィーク）も明け

新たな気持ちで　お仕事や学校に

向かうこの時期に　当院に

来院される方で　多く見られるのが

「ぎっくり腰」の患者さんです





重いものを　何気なく持ったときや

普段では　体に負担のかからないような　

ふとした動作で　とても鋭く強い痛みが

腰の周りに起こる　とても辛い症状です

本来は　体に疲労が溜まっている時

などに起こりやすい症状で　

体が疲れていて　腰に重さや張りを

感じているときは　注意が必要です

またG.W明けの　この時期は

初夏を迎える　季節の変わり目となり

自律神経も乱れやすく

血液の流れが　悪くなりやすく

疲労の物質を　運び出すことが

出来なくなり　腰を痛めるように

なってしまいます

そんな時に　おススメのツボが

「腰腿点（ようたいてん）」です





・人差し指と中指の骨が合わさるところ

・薬指と小指の骨が合わさるところ

左右の手に2ヶ所ずつありまして

指で押すとへこむところです

腰の右側が痛い人は　右手が

左側が痛い人は　左手の腰腿点を

押さえた時に　痛みを感じる事が多いです

このツボは慢性腰痛はもちろん

腱鞘炎や　リウマチの治療にも

使用しますが　ぎっくり腰のような

急性の腰痛に　特に効果を発揮します


心機一転　全力で動き出す気持ちを

腰の痛みに　邪魔をされないように

気をつけていきましょう

症状でお困りの方は　お気軽に

ご連絡ください

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院　田原市田原町汐見12番地
（田原市中央図書館の向かい）
Tel:0531-27-7189
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