こむら返りに、肉離れ！？マラソンで起こるケガの対処に

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

少しづつ冷えてきた温度も

ここに来て一気に下がり

明日は12月中旬の気温が

既に予想されております

ここ田原市でも急激な

気温の低下が予報されておりますが

週末は20℃まで気温が上がる

予報が出ております

乱高下を繰り返す気候による

体調不良が心配されますので

十分に気をつけていきましょう


先週末11月17日に同日開催された

トヨカワシティマラソンと

豊田マラソンの

ハリ治療ボランティアに参加して

まいりました。

当日は天候にも恵まれ

先月ラグビーワールドカップでも

使用された豊田スタジアムは

朝焼けに包まれとても厳かな

雰囲気を醸し出しておりました

10000人を超えるランナーが参加される

豊田マラソンは早朝から選手も

会場入りをされるため

レース前の治療やケアのため

多くの方が治療ブースにお越しに

なられました

トヨカワシティマラソンのも参加者は

2000人以上のファミリー向けの大会では

ありますがボランティア活動を開始して

20年以上になる大会ということもあり

こちらも大勢の方が治療ブースに

来られました


治療ブースに来られる方は

レースに参加される方から

応援で来られた方

通りすがった時にハリ治療という

言葉が目に入ったからと

様々な方がお越しくださいました

症状も腰痛や肩こり

膝の痛みといった症状から

レース中に肉離れを起こした方や

レース後に左右のふくらはぎに

こむら返りを起こし歩けない状態で

来られた方など

マラソン競技でよくみられる症状で

来られる方もいらっしゃいました

今年も多くの方にハリ治療を

体験していただき

スポーツとハリ治療の相性の良さを

少しだけでも分かっていただけた

活動となりました

そして次回は

12月1日（日）田原市の

「サンテパルクたはら」にて開催される

「第6回　田原リレーマラソン」にて

無料健康相談とハリ治療体験を

おこないます

こちらもレースに参加される方から

応援に来られた方など

どなたでも利用することができますので

この機会に皆さま是非お越しください

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院　田原市田原町汐見12番地
（田原市中央図書館の向かい）
Tel:0531-27-7189
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