成長期に多いひざ痛「オスグット病」を鍼灸で改善

スポーツを頑張っているお子さんが

「膝が痛い」と言っていませんか？

成長痛だと思って

そのままにしていませんか？

その膝の痛み

成長痛ではなく

「オスグッド病」かもしれません


☆オスグッド病ってなに？☆

膝蓋骨（膝のお皿の骨）の

少し下のすねの骨の部分（脛骨粗面）に

腫れと痛みがおこる

スポーツ障害で

サッカー　バスケットボール

バレーボール　などの

膝への負担が多いスポーツで

多くみられます

小学校高学年から中学生の

成長期にあたる子どもに多いため

成長痛と思われやすいですが

繰り返す負荷によっておこる

スポーツ障害です


☆原因☆

オスグッド病は

膝を曲げ伸ばす運動を繰り返したり

成長にともなう

大腿四頭筋の過緊張によって

脛骨粗面が引っ張られ

過剰な負荷がかかることで

まだ成長しきっていない軟骨が

剥離（はくり）してしまい

腫れや痛みがおこるものです





太ももの前側にある「大腿四頭筋」は

脛骨を引っ張ることで

膝の曲げ伸ばしをおこなうため

大腿四頭筋の過緊張は

負荷が大きくなり

オスグッド病を引き起こす

大きな原因となります


☆治療のポイント☆

膝下に痛みを感じたときは

安静にして「炎症を抑える」ことが必要です

そして

膝まわりの「筋肉を緩める」ことも大切です

運動前後のストレッチや

運動後のアイシングやマッサージなどの

セルフケアと合わせて

鍼灸治療を取り入れてください

鍼灸には

消炎鎮痛作用と

筋肉の過緊張を緩める作用があります

オスグッドが原因で硬くなってしまった筋肉は

血流が悪い状態になってしまいます

そこで鍼灸治療を行うと

血流が改善し大腿四頭筋などの膝周りの

筋肉を緩めて

負荷を軽減させることができます

オスグッドの症状は

成長期の子供に多くみられるため

「きっと成長痛だからすぐに落ち着く」と

そのままにされてしまうことも少なくありません

何もせずにスポーツを続けていると

長期的にスポーツを休まなければいけなかったり

手術が必要になってしまうこともあります

そうならないためにも

運動中・運動後に膝の下が痛くなる

膝のお皿下が腫れている

と感じたときは

お早めにご相談ください

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