リハビリウォーキング

みなさんこんにちは

今日は朝から曇り空

いつ雨が降ってくるのか心配になる曇り空です

風がないのでまだ寒くはないですね

それでも最近は

胃腸かぜ　インフルエンザと

風邪ひきさんが増えてきました

普段から疲れを溜めず

鍼灸治療で健康管理をしていきましょう！


さて


今日は

リハビリウィーキングのご案内です

リハビリウォーキングは

１．病気の回復確認
２．体力の確認
３．体力の向上

などがあります

あまり難しくなく

簡単に　そして　三日坊主にならない程度のウォーキングです





鍼灸院　目の前に見える　中央図書館をスタート

向かって右に歩いていくと



突き当りには　のどかな風景

小川には　干潟のような

癒される景色がみえます

ちょうどこの時期は

水量が少ないため

体を休める鳥たちも見ることができます


一息ついて

準備運動が終わった後は

一気に（でもゆっくりですよ）

図書館のまわりを歩きます

途中に喫茶店もありますが

休むことなく歩いていくと





左手に当院がみえてきます

そして横には

童心に返ることができる

のどかな公園




足元に目を向ければ

これまた童心に返ることができる

落ち葉　と　どんぐり　が

焼き芋したくもなりますね




田原市中央図書館のまわりを歩くと

１０分かからないくらいです


治療の後

余裕がある時

そして

ただ　あるきたい時は

当院の駐車場をご利用してくださ

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院　田原市田原町汐見12番地
（田原市中央図書館の向かい）
Tel:0531-27-7189
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