胃痛に… アップルミントとりんごと紅茶と

胃痛にはミントティーが効くらしいと聞いて、

紅茶にアップルミント（庭にめっちゃ生えてます）

とりんごを入れて飲んでます

飲み始めてからすごく調子が良くて嬉しい

この胃痛、更年期障害からきてるみたい

なんですよね( ；∀；)

 

🍎アップルミントティー分量

フレッシュミントをひとつかみ

りんご適当

りんごをすりおろしたもの少々

紅茶（ポットに合わせた分量）

 

何よりとっても美味しい

ミントはアップルミントやパイナップルミント

などがいいかと思います