今日もマリエルに習ったピラティスやりました。
「マリティス」ね。
朝、体をストレッチしているっていう感じで
やってみております。
今日はちっちゃいコロコロボールも参加。
これはトレーナーのシャザーンに便利だよと言われたボール。
体の硬いところにコロコロします。
右と左が同じように動かないところを見つけて
どこの筋肉が固いのかなあとかいろいろ考えてます。
コロコロしながらこれからどうやって暮らそうかなぁって考えてます。
私は何がしたいのかなあと考えています。
ミス・ユニバース以外なら大抵なんとかなると思うのです。
本気になったら多少は何とかなると思うのです。
(私の本がバカ売れするとか。そういうのは無理だけど)
自分の努力で何とかなる程度の事は何とかなると思うのです。
何かスタートしないといけないのだけど
そんなにたくさんいろいろなことはできないから
いろいろ考えて準備準備。
まずは基本の体作り。
かぼちゃの馬車とか現れて欲しいけど、
お姫様ではないのでかぼちゃの馬車の手作りで、
コツコツつくっていかなければいけません。
かぼちゃの馬車でどこに行こうかなぁ。
世の中の人がちゃんと仕事していることを考えると
遊んで暮らしてるみたいで
ちょっと肩身が狭いが、
フルタイムでバリバリ働いている人もことブログを読んでいるそうなので、
フルタイムでバリバリ働いてる人が
読んでくれているのは嬉しいので
私もバリバリぐーたらします。
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