お名残り惜しい?

昨夜のテレビ　主治医が見つかる診療所を見て　恐ろしくなった
脂肪肝特に酒を飲まないのになっているひとは　肝硬変　肝臓がん　と進んで行く率が　高いようで
病院でいつも私が言われているのと同じ。

糖分　炭水化物　を控えて　食物繊維を多く　体重を落とし　運動も大切。

当たり前の生活習慣が　ちと狂っている?

お名残り惜しいけれど　当分　糖分とはおさらばしなければ・・・。