高齢者は運動より口腔ケアの方が大切と何かで目にしました
昨日朝 上の奥歯の欠けに気づき 春まで待つか すぐ行くかと迷って すぐ行くことにして 予約したら午後3時 外は 吹雪模様 マスクをして 杖をつき出かけました 案外近くて 案外遠い
虫歯を治療して詰めたところが又虫歯になっているそうです 毎年のように冬場は歯が痛くなっていましたが この頃は口内炎にもなるので チョコラBBを常用してごまかしていたので 虫歯があるとは思いませんでした すぐ行ってみてよかったです。
室内に取り込むとき 剪定したつもりなのですが ハイビスカス 一鉢だけ咲いています シクラメンはあまり元気がなく 日差しがほしい この頃です。
昨夜のドラマ「最後のオンナ」 最後まで見てなるほど。 途中ただのほのぼのドラマかもう寝るかと思ったりしたのですが 香川照之さんがだんだん面白くなって最後まで見てどんでん返し 良かったです。
その後寝ないで「グレーテルのかまど 上野千鶴子焼き林檎」 「100分de名著貞観政要 出口治明が読み解くリーダー論!」とても役に立ちました こういう番組世界の権力者という人々に見てほしいなあ たかが選挙のために よその国の司令官を殺したりしている人に特に。その子分になっている人にも。