ソフトテニスクラブをつくろう!

お陰様で発足してからまるっと15年!今年度より日連クラブチーム登録しました。ますます進化するNASTCにご期待下さい!!

回復力低下してます(涙)

2024年10月02日 | Weblog
 先週の中頃から夜中に咳き込んだりしてたんですが、やっと止まりました。これから体を鍛え直しといきたいトコですが、両脚痛くて困ってます。運動不足からダメージが溜まりやすくなってる感じです。もうチョイ様子見て、少しは練習せねばと思います。

 急激に気温が下がり、過ごしやすくなりました。テニス日和になってきたんで、ギア上げていきたいと思います。足痛いけど…
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