昨日から歩き始めました

１月に受けた人間ドックの結果が届きまして落ち込みました。脂肪肝とか骨密度低下とか、いろいろな故障が見つかったりとか（甲状腺機能低下とか、ついに来たって感じです）

この冬の寒さもあって引っ込んでいたのですが、昨日は天気が良くて暖かだったので、毎日散歩してる旦那と一緒に歩くことにしまして、散歩に連れて行ってもらいました。けっこう歩いたよ。６ｋｍくらい。

そうしたら夜はよく眠れました。

これからは花粉が飛んだりするので困りものですが、今日も歩きました。ひかん桜？まだ寒い頃に咲く色の濃い桜がちらほらと咲き始めていたり、梅の香りが漂ってきたり、椿の花が咲いてたりとなかなかいい景色を愛でながら歩きます。

今日は歩いているうちに足が痛くなり、途中で離脱。帰宅したら、爪が隣の指に食い込んで血が靴下に付いていました。これじゃあ痛いわけだよ。

それでもほどよく汗をかいて帰宅しました。