2011.2.7 断薬1年と3ヶ月 ぶり返し中でしんどい。
年末からベースの不快感がずいぶん減って1ヶ月近くかなり復調した日々を過ごした。
入眠時の貧血感やグラグラで苦しんだり不眠だったり消えはしなかったけれどベースの不快感が軽快していたので助かっていた。
このまま逃げ切れるかな~と期待もしたがやはりそうは甘くなかった。
いつも何かがあるとぶり返す様子。
今回は頭を打ったのとライフイベント。前回は集まりに出かけて騒音に負けた。その前は夏のヒートショック。
元々自律神経が丈夫でないので離脱も酷くなると思う。
何かというと眩暈を起こしたり、起立性低血圧であったり名前のつくような病気の陰にいつも自律神経失調があった。
自律神経のクスリを出されたこともある。ずいぶん若い頃で飲んではみたがなんの効果も分からず胃腸が不調になるのですぐに勝手にやめた。
この自律神経のオーバードライブ状態が離脱症状が出ている状態なのだが、人それぞれ突出する部分が違う。
私は眩暈と平衡感覚の不調。耳の手術をしているので平衡感覚は普通の人のようにはいかないのでその部分が中々回復しない。
しかし今回のぶり返しではやはりベースの不快感の戻りが一番苦しい。
それは自分がグラウンディングされていないという感覚。自分の中心が定まらない。ふぅと何処かに引き込まれそうになる。四六時中その感覚とつわりのような気分の悪さが付きまとい日常生活のこまごました動作を集中してできない。
これが軽快すると急に家の中を片付け始めたりするので自分でもよくわかる。
身体を意識しないで自由に動かすことができないのだ。次の動作を考えてしまう。考えてどうなるものでもないのだけれどスイッチオンしてしまった身体は自由がなんだったのか忘れてしまう。
晴れ晴れとした体調は元々あまり経験ないけれどそれとは違うスイッチオンした後は異空のhell.
そんな中生き生きしていたくてニュナのブログを立ち上げた。
hellから生還して今日までの60年とオサラバする。
永田洋子という人が死んだ。死刑囚。病死。64歳。
社会の変革を夢見た若人が殺し殺され。むせ返るような熱気を今も思い出す。デモで逮捕された人が英雄だった。あまりに幼い感性。個人的な憤りも怒りもごちゃ混ぜになって広場を埋めていたのだろう。
ヒッピー、自由、解放、革命。社会がしきたりやしがらみからの自由を叫びながらいきがって強がっていた時代。
”怖い”の一言が言えなかった時代。”私は嫌だ”の一言が言えなかった時代。
そんな波の狭間でこぼれて行った若い命たち。
レクイエムを思う。
年末からベースの不快感がずいぶん減って1ヶ月近くかなり復調した日々を過ごした。
入眠時の貧血感やグラグラで苦しんだり不眠だったり消えはしなかったけれどベースの不快感が軽快していたので助かっていた。
このまま逃げ切れるかな~と期待もしたがやはりそうは甘くなかった。
いつも何かがあるとぶり返す様子。
今回は頭を打ったのとライフイベント。前回は集まりに出かけて騒音に負けた。その前は夏のヒートショック。
元々自律神経が丈夫でないので離脱も酷くなると思う。
何かというと眩暈を起こしたり、起立性低血圧であったり名前のつくような病気の陰にいつも自律神経失調があった。
自律神経のクスリを出されたこともある。ずいぶん若い頃で飲んではみたがなんの効果も分からず胃腸が不調になるのですぐに勝手にやめた。
この自律神経のオーバードライブ状態が離脱症状が出ている状態なのだが、人それぞれ突出する部分が違う。
私は眩暈と平衡感覚の不調。耳の手術をしているので平衡感覚は普通の人のようにはいかないのでその部分が中々回復しない。
しかし今回のぶり返しではやはりベースの不快感の戻りが一番苦しい。
それは自分がグラウンディングされていないという感覚。自分の中心が定まらない。ふぅと何処かに引き込まれそうになる。四六時中その感覚とつわりのような気分の悪さが付きまとい日常生活のこまごました動作を集中してできない。
これが軽快すると急に家の中を片付け始めたりするので自分でもよくわかる。
身体を意識しないで自由に動かすことができないのだ。次の動作を考えてしまう。考えてどうなるものでもないのだけれどスイッチオンしてしまった身体は自由がなんだったのか忘れてしまう。
晴れ晴れとした体調は元々あまり経験ないけれどそれとは違うスイッチオンした後は異空のhell.
そんな中生き生きしていたくてニュナのブログを立ち上げた。
hellから生還して今日までの60年とオサラバする。
永田洋子という人が死んだ。死刑囚。病死。64歳。
社会の変革を夢見た若人が殺し殺され。むせ返るような熱気を今も思い出す。デモで逮捕された人が英雄だった。あまりに幼い感性。個人的な憤りも怒りもごちゃ混ぜになって広場を埋めていたのだろう。
ヒッピー、自由、解放、革命。社会がしきたりやしがらみからの自由を叫びながらいきがって強がっていた時代。
”怖い”の一言が言えなかった時代。”私は嫌だ”の一言が言えなかった時代。
そんな波の狭間でこぼれて行った若い命たち。
レクイエムを思う。