チャムランさんのナチュラルヘンプと単色で、巻き結びブレス。
2011.2.22（火曜日）
ソラナックス断薬１年と４ヶ月に入ります。
最近の離脱症状
具体的な生活風景から。
★炊事は
キッチンに立つと何故か流し台が前に斜めっているように感じてどこかに摑まりたくなるというのが長く続いた。最近は少し平衡感覚がおかしいなぁと思う程度になっていきてる。
キッチンでの動作はあちこち向いたりしゃがんだり手を伸ばしたり色々な動作をするがとてもストレスを感じる。
★洗濯物をたたむ時に辛い
座って手を動かすと自然に頭も動くせいで段々船酔い状態になって気分が悪くなる。
断薬直後は何故か床の上にも座れなかったので回復しているのかもしれない。
仮福真琴さんところで洗濯物をたためないという記事があったと思う。
★コタツを囲んで座れない。
床に座れないのと同じなのだけれどもう１ステップコタツに入るという動作があるのでまだ床に座ってコタツに入れない。ソファに座った状態でコタツに足を突っ込んでいる。入ってみるが緊張が強くなって何処かにつかまりたくなる。
★散歩に出ると歩き始めの１５分くらいがとても辛い。
グラグラして平衡感覚がおかしいのを強く感じる。息苦しさや胸の詰まり感・・・要するに身体全体が緊張してきつい。しばらくすると段々身体が慣れてくる様子で大丈夫という気持ちになるがかなり厳しい。
★入浴中
湯船が必要上に揺れる感じはまだ続行中。
洗髪のとき頭を下げたり目をつぶった状態で頭を洗うのがまだ気分が悪い。
バスタブの出入りが自然にできない。考えてから行動する。
★朝起きると
朝食を食べることはあまり無いのだけれど食べると動悸、ワナワナが始まり家事の最中もずっと続く。
朝食を食べないで（朝遅いので）動くときはあまり酷くない。
散歩の歩き始めと一緒でエンジンがかからないポンコツみたいだ。
★家の中で
沢山の人が話していたりＴＶの音が混ざっていたりするとパニックを起こしそうになる。
軽く起こすことも。
★寝床で
寒いのでユタンポを入れているがあまり温めすぎると頭がグラグラしてくる。しかし寒くて身体が温まらないので仕方が無い。これは大分改善されたけど最近まで酷かった。
頭位を変えるとズーンというめまいがする。これも大分改善された。
眠りに入ろうとすると急に不安で覚醒する。これも少なくなった。
眠りに入ろうとすると気分が悪くなる。これも少なくなったがなくなってはいない。
入眠困難。波があるようだが少しは良いかもしれない。しかし眠れないと朝まではかわらない。
睡眠自体は少しの改善をみて中途覚醒が減り、入眠できれば５時間位は眠れるようになった。
★出先で
電車は・・・・・遠距離でなければなんとか切り抜けられる。コンコースとかがすこし辛い。
デパートは・・・・照明が眩しくて長くはいられない。体調によって凄く違いがある。
車は・・・・普通に走っている分には問題ない。運転はしないが。
整体での施術は・・・・治療台に乗るのだが、その乗り降りと体勢を変えることに非常な負担を感じる。体調によってはぐらついてまともに体勢変化をすることができない時もある。
全体的にしゃがんで立つ、立ったり座ったり、振り向く、ソファの下を覗く（頭を下げる）などの動作がまだ苦痛だ。
まだ書くことはありそうだけれどこうやって書くとかなり厳しい日常生活だと思う。
しかしこれでも断薬直後からすれば天国のよう。
先日急に稲妻のような光の輪が見えて消えず、見ているものがチカチカしてパニックになった。
光視症という病気があるらしくそれを疑ったのだけどどうやら治まった。またニューフェース登場かもしれないな・・。
うつうつして死にたくなるので精神科や心療内科へ行こうと考えているアナタ、パニックを起こすのでノイローゼになっているアナタ、メマイや肩こりで耳鼻科や整形外科や内科で安定剤を出されているアナタ
アナタが行こうとしているところでは脳神経をめちゃくちゃにするクスリが処方されます。
アナタが飲んでいるクスリは安全ではありません。脳神経をめちゃくちゃにするクスリです。
これらのクスリによって生命を維持し生活を維持しておられる人々がいるのも知っていますので全否定はしません。
しかし他に道がある人は飲んではいけません。まして子供に投与するのはどういった見解があってのことでしょう。投与も非投与も生命にかかわるという究極の選択だと言えるのでしょうか？
数少ない断薬ブログやサイトへ先ず行ってみてください。そして読んでください。
クスリ以外の道も示唆されているはずです。そしてクスリの地獄を覗いてどうか踵を返して光の道に戻られますようにこころから願っています。
2011.2.22（火曜日）
ソラナックス断薬１年と４ヶ月に入ります。
最近の離脱症状
具体的な生活風景から。
★炊事は
キッチンに立つと何故か流し台が前に斜めっているように感じてどこかに摑まりたくなるというのが長く続いた。最近は少し平衡感覚がおかしいなぁと思う程度になっていきてる。
キッチンでの動作はあちこち向いたりしゃがんだり手を伸ばしたり色々な動作をするがとてもストレスを感じる。
★洗濯物をたたむ時に辛い
座って手を動かすと自然に頭も動くせいで段々船酔い状態になって気分が悪くなる。
断薬直後は何故か床の上にも座れなかったので回復しているのかもしれない。
仮福真琴さんところで洗濯物をたためないという記事があったと思う。
★コタツを囲んで座れない。
床に座れないのと同じなのだけれどもう１ステップコタツに入るという動作があるのでまだ床に座ってコタツに入れない。ソファに座った状態でコタツに足を突っ込んでいる。入ってみるが緊張が強くなって何処かにつかまりたくなる。
★散歩に出ると歩き始めの１５分くらいがとても辛い。
グラグラして平衡感覚がおかしいのを強く感じる。息苦しさや胸の詰まり感・・・要するに身体全体が緊張してきつい。しばらくすると段々身体が慣れてくる様子で大丈夫という気持ちになるがかなり厳しい。
★入浴中
湯船が必要上に揺れる感じはまだ続行中。
洗髪のとき頭を下げたり目をつぶった状態で頭を洗うのがまだ気分が悪い。
バスタブの出入りが自然にできない。考えてから行動する。
★朝起きると
朝食を食べることはあまり無いのだけれど食べると動悸、ワナワナが始まり家事の最中もずっと続く。
朝食を食べないで（朝遅いので）動くときはあまり酷くない。
散歩の歩き始めと一緒でエンジンがかからないポンコツみたいだ。
★家の中で
沢山の人が話していたりＴＶの音が混ざっていたりするとパニックを起こしそうになる。
軽く起こすことも。
★寝床で
寒いのでユタンポを入れているがあまり温めすぎると頭がグラグラしてくる。しかし寒くて身体が温まらないので仕方が無い。これは大分改善されたけど最近まで酷かった。
頭位を変えるとズーンというめまいがする。これも大分改善された。
眠りに入ろうとすると急に不安で覚醒する。これも少なくなった。
眠りに入ろうとすると気分が悪くなる。これも少なくなったがなくなってはいない。
入眠困難。波があるようだが少しは良いかもしれない。しかし眠れないと朝まではかわらない。
睡眠自体は少しの改善をみて中途覚醒が減り、入眠できれば５時間位は眠れるようになった。
★出先で
電車は・・・・・遠距離でなければなんとか切り抜けられる。コンコースとかがすこし辛い。
デパートは・・・・照明が眩しくて長くはいられない。体調によって凄く違いがある。
車は・・・・普通に走っている分には問題ない。運転はしないが。
整体での施術は・・・・治療台に乗るのだが、その乗り降りと体勢を変えることに非常な負担を感じる。体調によってはぐらついてまともに体勢変化をすることができない時もある。
全体的にしゃがんで立つ、立ったり座ったり、振り向く、ソファの下を覗く（頭を下げる）などの動作がまだ苦痛だ。
まだ書くことはありそうだけれどこうやって書くとかなり厳しい日常生活だと思う。
しかしこれでも断薬直後からすれば天国のよう。
先日急に稲妻のような光の輪が見えて消えず、見ているものがチカチカしてパニックになった。
光視症という病気があるらしくそれを疑ったのだけどどうやら治まった。またニューフェース登場かもしれないな・・。
うつうつして死にたくなるので精神科や心療内科へ行こうと考えているアナタ、パニックを起こすのでノイローゼになっているアナタ、メマイや肩こりで耳鼻科や整形外科や内科で安定剤を出されているアナタ
アナタが行こうとしているところでは脳神経をめちゃくちゃにするクスリが処方されます。
アナタが飲んでいるクスリは安全ではありません。脳神経をめちゃくちゃにするクスリです。
これらのクスリによって生命を維持し生活を維持しておられる人々がいるのも知っていますので全否定はしません。
しかし他に道がある人は飲んではいけません。まして子供に投与するのはどういった見解があってのことでしょう。投与も非投与も生命にかかわるという究極の選択だと言えるのでしょうか？
数少ない断薬ブログやサイトへ先ず行ってみてください。そして読んでください。
クスリ以外の道も示唆されているはずです。そしてクスリの地獄を覗いてどうか踵を返して光の道に戻られますようにこころから願っています。