nemurischlafです。
今年の1月に作ったマウスピースはちゃんと使っていて、口に×状にテープを貼って口が開かないようにしてから寝ます。
おかげでいびきはほとんどかかなくなりました。(夫談)
テープを貼るため口呼吸ができない分、楽に呼吸ができるように鼻をかんでからマウスピースをするのですが、3月ごろから寝ている間に鼻が詰まるようになってきました。(花粉症?)
夜中に息苦しくて目が覚めることが何回もあり、寝る前の鼻の中の掃除をきっちりするようにしたため粘膜が弱くなったのか、鼻血も出るようになり、鼻血が出るようになったらばい菌がはいるのか鼻が痛くなりと、どんどん症状がひどくなっています。
とりあえず耳鼻科に行きますが、塗り薬をもらえるかな?
今年の1月に作ったマウスピースはちゃんと使っていて、口に×状にテープを貼って口が開かないようにしてから寝ます。
おかげでいびきはほとんどかかなくなりました。(夫談)
テープを貼るため口呼吸ができない分、楽に呼吸ができるように鼻をかんでからマウスピースをするのですが、3月ごろから寝ている間に鼻が詰まるようになってきました。(花粉症?)
夜中に息苦しくて目が覚めることが何回もあり、寝る前の鼻の中の掃除をきっちりするようにしたため粘膜が弱くなったのか、鼻血も出るようになり、鼻血が出るようになったらばい菌がはいるのか鼻が痛くなりと、どんどん症状がひどくなっています。
とりあえず耳鼻科に行きますが、塗り薬をもらえるかな?