１２月のウォーキングと読書

nemurischlafです。

１２月の買い物兼用ウォーキングは１回でした。
12,000歩。この時は来年用のカレンダーを買って帰りました。

それ以外では３回ほど歩きました。
一度目は久し振りの家族との外食で8,000歩です。方向は買い物兼用ウォーキングと同じでしたが行って帰っただけでしたので10,000歩には届きませんでした。
２回目は新宿、３回目は銀座へ。
新宿は12,000歩、銀座は13,000歩ほど歩きました。
銀座では履く靴を選び間違えました。普段はウォーキングシューズを履いていますが、久し振りに革靴（ヒールやパンプスではなくて男性がよく履くプレーントゥタイプ）で歩いたため、足と股関節に負担がかかったみたいです。２日ほど歩くたびに痛んだのには困りました。

以下は読んだ本です。

「子宝船　きたきた捕物帖二」　宮部みゆき著
「さよならの儀式」宮部みゆき著
「こいごころ　しゃばけシリーズ」畠中恵著
「スマホ脳」アンデシュ・ハンセン著　久山葉子訳


図書館に予約を入れていた本が続けてきたため、頑張って読み終えました。
読み始めてしまえば大変ではないのですが、本を手に取ってから読み始めるまでに時間がかかるので気合が必要です。

あまり読まないタイプの本である「スマホ脳」は、わたしがまともな会話が全然できていないのは一日中スマホを見ているから、この本を読んで、と夫が借りてきた本です。
（スマホを使うことで起こる負の状況などが書かれています）
的を射ている文章がいくつもあり興味深かったのですが、普段読むような文章ではないのでちょっと読んでは別のことをして、と時間をかけて読みました。最初は何回か放り出そうとしたぐらいです。
その私の行動が、まさにこの本に書かれている通りでした。
難しいことは書かれていませんし文章自体はわかりやすく書かれていましたので興味のある方は一読されると良いでしょう。

その他３冊は読み続けているシリーズです。安定した面白さですぐに読み終えました。

１２月末に借りてきた本があってこれから読む予定ですが、読み切れるかどうか今から不安です。