１／６に軽いギックリ腰になりました。朝、着替えようとしていた時に「あ、まずいっ！」と。
１／１０に実家に行く予定だったので少し焦りましたがすぐによくなり、当日は腰を痛めたという父の代わりに風呂掃除とエアコンのフィルター掃除をすることもできました。
父の元気な顔も見られたしと、ホッとして家に帰る途中の電車の揺れでまたもや軽く痛めてしまって。
明日ウォーキングに行く予定にしていたのですが、今のところどうなるか。
２０代前半で腰を痛めたのが原因なのか、恒例行事のように年に何回もギックリ腰になりますが慣れているのでいつも軽い症状で済むのが不幸中の幸いとなっています。
