魚とパパイヤ汁＃パパイヤ

奄美 沖縄地方に沢山栽培されているパパイヤ




我が家では 消化促進や脂肪タンパク質分解酵素を含有した 青パパイヤを 健康食材として 毎日試食の繰り返し💦



オススメ出来るのが、煮魚の残り汁と青パパイヤの角切りを味噌汁感覚で造る仮称 パパイヤ味噌汁！




かなり 美味いし 安価な食材です。


又 自宅に自生しているパパイヤなら 無料。


冬瓜汁と同じように是非お試しください。

爽やかな朝

おはようございます🎵


今朝の我が家は室内温度１８度 北から吹く微風が心地よい朝を迎えました。




今年も朱色になったピラカンサに、メジロやヒヨドリなどが餌を食べに寄ってきました。


撮影の為に近づいたら逃げられた😵





東から昇る太陽が眩しい朝です。