膝の痛み

階段で膝を捻って、２週間ほど経過、歩くと左ひざの内側が痛む。特に階段や坂の上りやくだりのところを歩行すると痛いです。
歩くのが億劫。
それがネットで調べたら、半月板損傷とか載ってて、微妙な位置。
ここのところ湿布のにおいがプンプンしてる部屋になってます（汗）

もう少しして治らないようだったら、病院の扉をあけよう。
このまま待ってても何も変わらないし、行動と決断あるのみ。
人生の上り坂にもさしかかってきてるようだし(笑)