自作のパン

ライ麦と全粒粉（グラハム粉）と強力粉で、食物繊維、鉄分豊富なパンを焼いた。

サンドイッチを作るのが楽しみだ。

大根の実

猫の額ほどの家庭菜園、ふと目をやると大根の実が…


ブルーベリーも実がつき色づくのを待つばかり。
きゅうりにゴーヤー、トマト・・・収穫が楽しみです。