危うく。。。

キュン死しそうになった、わんこの寝姿……😍

みなさま、心の準備はよろしいですか？

３……。




２……。




１……。




どーーーーーん〰💣💥←引っ張り過ぎ？







か……か……かわうぃ～～～～～(人´ з`*)♪

……くないですか？？？

マズルに前足……萌え～～～💕

……ませんか？？？

可愛すぎたので、さらにアップでパシャリ📷



ああ……もう……昇天……👼

なんて、飼い主バカ全開にしていたら……



「うっさいよ💢」って目で見られました😒💢💢

安眠妨害して、さーせんでしたっ 笑。

危機感を覚え。。。

先週、学校新聞に載せる役員紹介の写真撮影がありました。

広報部の役員さんにデジカメで撮っていただき、
「これで大丈夫ですか～？」と見せていただいた画像に、
衝撃を受けました😨

思わず、「全然大丈夫じゃありません❗❗」と、
言いそうになりましたわ。

部ごとの集合写真でしたがわたし……超ブーデー🐷

薄々ね、感じてたんですよ。

肥えたな、と。

ボトムスのウエストがどれもキツくて……。

でもね、体重計には乗らず、現実逃避をしていましたの。

けど、写真撮影があった日、勇気をふりしぼって
体重計に乗りましたよ。

そうしたら、信じられない数字を目にしてしまいました😱

妊娠時以外のわが人生で、一番肥えておりました。

ヤバい……これは……どうにもこうにもヤバい😱💧

……と、流石のわたしも危機感を覚え、その瞬間から
ダイエットを決意💪

ダイエットアプリをダウンロードし、摂取カロリーと消費カロリー、
体重と体脂肪を毎日記録しております。

４キロ減で元の体重ですが、せっかくなので
半年で６キロ減を目標にしましたら、１日の摂取カロリーが
1300キロカロリー強に制限されました😢⤵⤵

これね……ムリです😢

わんこの散歩で毎日250キロカロリーは消費していますが、
毎日カロリーオーバーです😵💦

それでも約１週間で、２キロ減。

ですが、ここから停滞しそうです。

いつもダイエットに挫けるのはこの停滞期なので、
来週まで続いているかどうか……。

でもせめて、元の体重には戻さねば❗❗