野の花だより

日々のささやかなこと*好きな音楽*のんびりと

ゆるゆる

2017年11月11日 | あしあと


今日は
お弁当も
部活の送り迎えもなく
気持ちが楽♪

明日はまた
練習試合で朝早く出掛けますから
きっと気ぜわしいでしょう(*^m^*)

今日はゆるりゆるりの1日にするぞぉー(^o^)/と
決めておりました(*^m^*)



読んでいるエッセイに
うんうん(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)とうなずく文がありました。

「がんばる、というと、
なんだかおなかにグッと力を入れて、
神経を集中して、
目標に向かってまっしぐら、
みたいなイメージがあるけれど、
そのためには同じ振り幅で、
真逆の方向にリラックスすることも
必要だ」

「ユルムとイキム、
両方に振り子を動かして、はじめて
『がんばる』ことが成立する」

ほんとだなぁ。

わたしは、それがうまくなかった。

おうちにいても
頭のなかで仕事をしているような
そんなところがあったし
100%どころかもっと
常に全力投球していたと思う。

ユルムとイキム
このバランスはとっても必要だなぁ。

今日は
思いっきり
ゆるゆる(*^m^*)


(文章は小川 糸さんの『たそがれビール』より)