うっとおしい天気。

未明から断続的に強い雨。近頃は差別用語だからと見なくなった表現、
本年は「男性的な梅雨」？。昼前から時々陽も射す。しかし蒸し暑い。

鎮痛剤、二週間分処方されていたのだが痛みも感じられないので
一昨日より服用やめた。また痛み出た時のために取って置く。

５月初旬より睡眠導入剤常用していて、やはりアカンやろうと
昨夜から飲まない事にした。寝つけず明け方からやっとうつらうつら。
当面できるだけ飲まない事にする。

午後、身体重かったけれど歩きに出る。甲子園ララポートうろうろ。
旭屋書店で気になる本や旅行本立ち読み。

次は「ラオス」、と思っていたんだけれどなんかめんどくさそう。
ミャンマーやブータンもめんどそう。タイ、１０年ほど前に行ったが
も一度行こうかと思う。ちょっと政情不安定みたいなんだけれど。

しかし「歩き方」、タイのように分厚い本もラオスのようにその半分
位のページ数の本も価格がほとんど一緒ってのが気に入らん。

で、タイや他、人気のある国は昨年末に改訂されているのに上記の国等は
古いまま。新興国はどんどん変化しているのに。

歩いて帰る元気なく、電車で帰宅。１万歩弱。汗ビッショリ。