昨日は入浴介助で肩を痛めてしまい
湿布を貼ってもらった。
帰宅してお湯に浸かりたかったけど、
湿布薬がもう無くなってしまい断念。
で、今日は中番なので朝風呂。
うわぁ、久々に見る数値だ！
タイ在住時に具合悪くなって病院に行くと血圧200超えて即入院。
喉頭炎だった。
お湯が溜まる間に血圧も下がったけど、
ぬるめのお湯に5分程度でやめて置いた。
それでも筋肉が解れて軽くなった。
昨日ご飯を共にした同僚から湿布薬を頂いた、感謝。
ゆっくりお風呂に入って湿布貼るぞ〜と
思っていたのに、
夜勤に欠勤者が出て残業😅
流石に疲れたけど、
取り敢えずシャワー浴びて湿布。
明日は公休日、✌️
