玉川上水ラン

皆さんこんにちはＳ藤です。

急な話ですが10月10日の日曜日に玉川上水ランしますが、
ご都合のあう方一緒に走りませんか。
　
三鷹駅から玉川上水を12キロ走り、こもれびの湯まで行き、
そこから折り返し三鷹駅までの約25キロランです。

こもれびの湯は西武線玉川上水駅のそばでゴミ焼却炉を利用した無料の足湯です。
ここでしばし休憩をとります。

玉川上水はわかりやすい一本道ですので、
ペースが違っても道に迷うことはないと思います。

大半が土のコースで足に優しいですが、木の根があるところがありますので、
足元には気をつけて下さい。

12時にＪＲ三鷹駅集合でコインロッカーに荷物を預けます。
コインロッカーはみんなで一緒に入れたいと思いますので、
荷物を入れずに集合してさい。
三鷹駅徒歩3分にある銭湯（アサヒトレンド２１）に入浴します。
銭湯の料金400円で開店は15時30分です。

途中コンビニや公園はありますのでランニング中は荷物はなくても大丈夫です。
小銭と貴重品と携帯は持参して下さい。

雨天の場合は足元が滑りやすいために中止ます。
中止の場合は当日の朝8時にはブログアップします。

参加される方はコメントまたはＳ藤までメールをください。
予約等ありませんので当日参加表明でもＯＫです。

懇親会も軽く三鷹でやりたいと行いますのでお時間の許す方は是非行きましょう。
会場は当日、現地で決めたいと思います。

ではではよろしくお願いします。