Basketball

　今宵も辰口クラブ（DRAGONS.BB）練習に参加してきました。

 

 

 

　帰宅後ランは一昨日同様、6×400-200 mインターバルでした。

　最後の1本は足はがくがく、息も絶え絶えながら3:59 min/kmペースに到達。

　そろそろ、1 kmのタイムトライアル？

　2年前から超えられない4:00 min/kmの壁をそろそろクリアしたいところ。