尿酸とポニョポニョ

昨日、尿酸値とコレステロール値が高いので2度目の再検査で聖隷検診センターへ行ってきた。
前回の診察で怖いことを言われたので、お酒と夕食の取り方に気をつけて、運動として毎朝食事前にジョーバで最速モード15分プラス腕振りを実施してきた。それに加え夏休みは子供とよく遊んでいたこともあり、体重が少し減ってたるんだ胸まわりも締まってきた。（わき腹はまだまだポニョポニョだけど…）
その結果、コレステロールはほぼ正常値に戻っていた。（そのせいか寝起きで頭を動かしたときの目まいが少なくなった気もする。）
しかし、尿酸値は8.1から8.3に逆にアップ！！（2日前に久々に割烹でおいしいものを食べたがそれだけが原因ではないようだ）
そういうわけでまた3ヵ月後の再々検査の予約をしてきた。
結婚後しばらくはなんとも無かったのに、ここ3年は常に8以上。
そういえば以前、毎朝飲んでるプルーンが原因で尿から馬尿酸が検出され、シンナー類をたくさん吸っているのではないかと疑いをかけられたことがあったっけ！そこで尿酸と近いものかどうかウィキペディアで調べみた。結果は化学式も構造もぜんぜん似ていない。やっぱり時間をかけて有酸素運動をしなければいけないのかなと少し憂鬱。理由は汗をかくと着替えとか風呂とかが面倒になるからなんだけど、やっぱそんなものぐさな性格から脱却しなければ、わき腹のポニョポニョ同様解決は難しいようだ！
話は違うけど我が家の金魚は現在”ポニョ”と呼ばれている。以前はローリー１，２，３と呼んでいた3匹の最後の生き残り。4年ほどで15cm近くにデップリと成長したのだが、毎朝洗面所でうがいをした後に餌を与えているので、うがいをする音に条件反射して激しく泳ぎ回るところが面白い。昨日の夏祭りで加わった新たな仲間6匹が翻弄されて少しかわいそうなんだけど、はたしてこの中で生き残ることができるのは何匹になることやら。