本日よりダイエット始動！１２月３日 １日目

ダイエットを始めることにした。
ひとまず、１２月２５日の人間ドックに向けて、
１２月２４日までがんばってみるつもり。

初日なので気合を入れてみた。
朝食　野菜ジュース　２００ｃｃ
昼食　パン１個　野菜ジュース２００ｃｃ
夕食　梅のおかゆ　漬物　みそ汁



運動は、５キロゆっくりジョグ


近い将来？、訪れるであろう入院生活。
いろんなことで、気分はめげてると思うが、
「病院の食事は、なんて豪華なんだろう！病院生活幸せ！」って思えるくらいに、普段の食事を粗食にして、病院生活に備えてみようかと、一瞬考えてみた。
病院食の画像

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肉のふきあげで忘年会（栃木市）

昨日、１２月２日は職場の忘年会で、栃木市にある肉のふきあげに行ってきましたよ～♪
ＨＰ


メインディッシュはとちぎ和牛のステーキ。

　
お刺身、魚と豆腐？の揚げ物、酢の物、グラタン、蕎麦、シャーベットが出ました。
翌日仕事なので、アルコールは飲みませんでした。
料理は美味しかったが、量は思ったより多くなかったので、
おにぎりとサンドイッチを家でいただきました。。

途中、ビンゴゲームがありましたが、当たりませんでした。
当選すると、何か一言を言わなきゃいけないのですが、そういうの苦手です。
当たった場合に備えて、即興で考えたのは、
「一言ではなく、一ポーズします。」
って言って、例の五郎丸ポーズをしようかと思ったが、当たらなくて良かった（ホッ）

五郎丸のポーズで、なぜか思い出すのは

昔、一世を風靡？した泉アツノの占いをするときのポーズと
占った後に言うセリフ「こんなん出ましたけど～」
１９８９年の流行語大賞大衆賞を受賞したんですね（ビックリ）

占いのＣＭもありました　　ユーチューブ

ユーキャン新語流行語大賞　　ＨＰ（過去の受賞も見れます）

五郎丸（ポーズ）も流行語のトップ１０に選ばれましたが、どちらも浣腸ポーズして何が出ちゃうんだろう？
お下劣な締めで、大変失礼しました（ペコリ）

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