昨年12月に入会したフィットネスジム ラグザが10周年を迎えたとか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/ca/d5b7074f7c061d071aff525059445c1a.jpg)
どら焼きと小物入れをいただいた。
そのラグザで存在を知ったレスミルズのボディコンバット
今年のマイブーム大賞候補である。
格闘技の動きをベースにした有酸素運動プログラム
かっこいい音楽に合わせて動くのが非常に楽しい
この65(ユーチューブ)、音楽がご機嫌である!
で、ボディコンバットを7ヶ月程やって思うこと。
ダンスも良いが、サンドバッグが叩きたくなってきた!
そしてもっと若かったら、空手道場にでも入門して人と対戦してみたい!
それでも ボディーコンバット最高!っていうことで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/ca/d5b7074f7c061d071aff525059445c1a.jpg)
どら焼きと小物入れをいただいた。
そのラグザで存在を知ったレスミルズのボディコンバット
今年のマイブーム大賞候補である。
格闘技の動きをベースにした有酸素運動プログラム
かっこいい音楽に合わせて動くのが非常に楽しい
この65(ユーチューブ)、音楽がご機嫌である!
で、ボディコンバットを7ヶ月程やって思うこと。
ダンスも良いが、サンドバッグが叩きたくなってきた!
そしてもっと若かったら、空手道場にでも入門して人と対戦してみたい!
それでも ボディーコンバット最高!っていうことで。