毎月１６日は肉丼の日

昨日は１１月１６日
毎月１６日は肉丼の日。

１６日の上には２日と９日が必ずあります。
２と９（肉）が上にのってるので、毎月１６日は肉丼の日です。
１６（いろ）んな肉丼を食す日です。
お忘れなく（笑）

今月は鶏丼をいただきました。

風邪気味なので、ザ・グランドスパ南大門（宇都宮市）

風邪気味です。
ちょっと熱っぽいし、
咳がでる。。
朝がつらい。
寝ているときは、免疫力が低いんだった。忘れてた。
これから加湿器準備して、布団乾燥機でダニを死滅させるか。
湿度や熱でウィルス等はほとんど死滅するとのこと。

ということで？
お気に入りのザ・グランドスパ南大門に、昨日行ってきました。
消費税分値上がりし、ショート９０分で８８０円
いつものように炭酸泉
サウナ（１０分を３セット）
そして源泉かけ流しの夢想の湯（３８℃）などなど。。
サウナではロウリュウも受けられた！
熱波、最高！

第１０回熱波甲子園で、南大門のスタッフは１１位だったもよう。

初期の風邪のとき、私の場合、
一に睡眠、二に葛根湯、
三にお風呂だったりします。


さて、本日お別れの曲は
ベートーヴェンのピアノソナタ２３番 熱情の一部
クラシックを聴き始めて間もなくしてこの曲を知り、繰り返し聴きました。
ベートーヴェンもまだ元気だったころの作品で、曲も元気元気！！！
今回は、最近お気に入りの筋肉ピアニスト系ユーチューバーのフォルテさんの演奏
ユーチューブ
盛り上がる最後の２分間、名曲で演奏もなかなかです！