久々のお山！！

先週＆先々週の梅雨の週末の貴重な晴れ間を逃してしまったけど、昨日はなんとか天気もまずまずとの予報で行ってきました。

１ヶ月以上山に行ってなかったし、今年に入って山スキーばかりだったのでまともに足で「下り」をしてないので普通の山登りは久々で不安もあり。
そんな状態なので楽な所で足慣らしと思ってはいたけど、日帰りだとちょっとキツいとこに行っちゃいました

結果はやはり筋肉痛。
下りはやはりキツイ


←ぽちっと応援よろしくお願いします！