この週末は山スキーも行こうかと思ったけど・・・風邪気味で体調
最悪
・・なんとか治して、、
土曜日はまたまたスキー大会出場出来ました
病み上がりのはずだったけど・・天気いいと気分も晴れ晴れで
風邪も完治です
最低気温-13度の軽井沢だったけど、、空気が澄んで気分よかでした
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去年のこの大会はベスト10に入れた相性のいい大会だったので、今年も・・
と、意気込んでいたのは良かったけど、なんとあたしのクラスの参加者が
去年より20人も増えて60数名・・・
こりゃTOP10は無理だろうなと内心あきらめたものの・・
ちょっと気合入れました。
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直線的なセットで出来る限りのクローチングで攻めたけど、、結果は・・・
惜しくもTOP10に僅かに届かず・・・
しかし、滑りには満足出来たものでした
また次回頑張りますわ~。。
日曜は・・無理せず山スキーはまた今度ということにしときました。。
←応援でぽちっとよろしくお願いします。
最悪
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土曜日はまたまたスキー大会出場出来ました
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病み上がりのはずだったけど・・天気いいと気分も晴れ晴れで
風邪も完治です
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最低気温-13度の軽井沢だったけど、、空気が澄んで気分よかでした
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去年のこの大会はベスト10に入れた相性のいい大会だったので、今年も・・
と、意気込んでいたのは良かったけど、なんとあたしのクラスの参加者が
去年より20人も増えて60数名・・・
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こりゃTOP10は無理だろうなと内心あきらめたものの・・
ちょっと気合入れました。
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直線的なセットで出来る限りのクローチングで攻めたけど、、結果は・・・
惜しくもTOP10に僅かに届かず・・・
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しかし、滑りには満足出来たものでした
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また次回頑張りますわ~。。
日曜は・・無理せず山スキーはまた今度ということにしときました。。
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今年もはや4日になっちゃいました・・
ボチボチ気の向いた時に更新してきますんでヨロシクです
年末31日は去年と全く同じシチュエーションでの練習
菅平でゲートトレーニング。(相変わらずポール林立で・・)
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前回のスキーではいきなり大会参加で練習不足を露呈
おまけに足までちょっと痛めてしまったが、今回はマジメに練習です。
最初は腰痛でヤバかった感じだったが、ちょっと無理してるうちに調子が
出て??きていい感じでした。
気になった右足の痛みも出ず・・
やはり動いてないとかえって体に良くないのかね~~
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根子岳もまあまあ綺麗でした
<備忘録>
①ターンの後半の仕上げ?押え?が甘い、、最後まで仕上げてから素早い切り替え
を意識するように。(早めに切り替え過ぎ)
②山側の肩が下がっている=外足に乗れてない!?、、もっと外足荷重を・・
今回いろいろと注意されたことはここ2~3年と違う傾向の滑りになっちゃった
のか・・カービングの意識が強すぎてしまっていたようで。。
以前は内足が遊んでて仕事してないよ・・って言われてたのに・・
今回は正反対の注意が・・
「形」でなく「速さ」を出す滑りはなかなか難しいとこあるけど、今回はタイム
計測しながらのレッスンだったので、滑りの違いによる速さの違いが実感出来た
のでいい時間を過ごせた。。
おまけ
クリスマスに撮影した東京ミッドタウン↓
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今年はちょっと頑張らないと・・いいトシにならないかもです・・
←応援でぽちっとよろしくお願いします。
ボチボチ気の向いた時に更新してきますんでヨロシクです
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年末31日は去年と全く同じシチュエーションでの練習
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菅平でゲートトレーニング。(相変わらずポール林立で・・)
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前回のスキーではいきなり大会参加で練習不足を露呈
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おまけに足までちょっと痛めてしまったが、今回はマジメに練習です。
最初は腰痛でヤバかった感じだったが、ちょっと無理してるうちに調子が
出て??きていい感じでした。
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気になった右足の痛みも出ず・・
やはり動いてないとかえって体に良くないのかね~~
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根子岳もまあまあ綺麗でした
<備忘録>
①ターンの後半の仕上げ?押え?が甘い、、最後まで仕上げてから素早い切り替え
を意識するように。(早めに切り替え過ぎ)
②山側の肩が下がっている=外足に乗れてない!?、、もっと外足荷重を・・
今回いろいろと注意されたことはここ2~3年と違う傾向の滑りになっちゃった
のか・・カービングの意識が強すぎてしまっていたようで。。
以前は内足が遊んでて仕事してないよ・・って言われてたのに・・
今回は正反対の注意が・・
「形」でなく「速さ」を出す滑りはなかなか難しいとこあるけど、今回はタイム
計測しながらのレッスンだったので、滑りの違いによる速さの違いが実感出来た
のでいい時間を過ごせた。。
おまけ
クリスマスに撮影した東京ミッドタウン↓
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今年はちょっと頑張らないと・・いいトシにならないかもです・・
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