体を動かした週末／シーズン滑走７日目・８日目

この週末は山登りなみに疲れた週末でした。

土曜は基礎SKIの講習っていうかレッスン。
今年のSAJの教程に沿ったもの。SAJの教程は毎年変わるけど今年はさほど変わってないとのこと。
朝SAJ教程のDVDを見ながら講習でその後実技。
みっちり基礎～～～やりました。
斜滑降で山足を伸ばしたり縮めたり、
プルークの姿勢やターン始動時の練習やら・・・

要は的確なカービングターンをするための練習中心でした。
なんとなく理解出来た？ような出来ないような・・。
朝から夕方までみっちりやって昼休みも自分の滑りをVIDEOで見たりと充実した内容だった。
たまにはみっちり基礎も勉強になります・・古い滑りの自分にとっては新鮮でした

しかし・・大した本数を滑ってないのにえらい疲れてグッタリ・・。
基礎練習ってなんでこんなに疲れんだ？？



そして今日はまた早朝練習。
ワンピ着てGS用の板を履く
ノンストップで飛ばして滑れるのが嬉しい
大回りやらクローチングでターンしたりでスピードを出せる

やっとズレない綺麗な滑りが少し位は出来たような・・・
やっぱりズレない高速の大回りターンが決まると気持ちいいっすね～


練習終了後は福岡まで足をのばしスポーツクラブで汗を流してから帰宅。
充実した週末でした
残念ながらデジカメ忘れたため画像無しです・・・
スンマセンね～


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