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画像掲示板の方に間違えて書いてしまいました。
今朝、皇居ラン二回目して来ました。
千鳥ヶ淵は次の雨で終わりって感じですね。それでも皇居のまわりは、早朝あまり人いなくて桃色で気持ちよかったです。
ランなんですけど、なんか走ると右側足付け根から腰が痛いんですよね…
これは筋力つければ治るものでしょうか?
色々とこれからご指導下さいませ…<(_ _)>
私は今週は山スキーは歯茎がいまだに痛むので運動禁止です。
私のブログがヘンテコな災難に遭ってしまって、目茶参りました。。。。やっぱり、ブログはアウトドアネタオンリー位のほうがようござんすね。
桜はそろそろおしまい、桃の花ももう少しで満開って感じでした。
この週末は本当に天気良かったですな~。
TAKEMARU
来年のパウダーまで、夏眠かなあ(笑)
ちょっぴり損した気分になっちゃいますね♪
でも東京の桜は今がイチバン綺麗なのでしょうね~^^
ご夫婦で花見なんて素敵ですね♪
また皇居ラン行きましたか~?
1周30分なら立派じゃないですか~!
オレ走ったら30分位でしか走れないかも。。
マラソンはたまたま走っただけで指導なんてとんでもな~い・・。
足の付け根痛いのはどうなんでしょ??自分も3年位前によく付け根痛くなったけど自然に治りましたよ・・ストレッチとかを普段から毎日やるといいかもしれないですよ(自分の場合は・・)
>MINMINさん
今週は天気良過ぎて山スキー行かなかったのが非常に残念・・・まだこれからシーズンもまだまだあるんでじっくり行きますよ。。
ブログは別に変に反応せず無視しとけば良かったんじゃないかな~。。
歯は早めに治療がイチバンですね~。
今回の花見は直前で行き先決めたけど山梨に桃&桜見物も一時候補に・・中央道沿いの桃の花も満開の頃は見事だよね~。
そろそろ山の季節なんで体調整えておいてよ~。。
>あめやん
山スキーはこれからが本番中の本番でっせ~~。
ザラメ雪のアルプスロングコースとか・・体力滑りに自信なくても立山あたりで楽しめるとこいっぱい有。
せっかく覚えた山スキー最後まで楽しみましょう♪
>ERさん
今週末は山スキー日和なのに・・・残念・・。
東京の桜は見頃は過ぎちゃってましたがまだ楽しめましたよ~。かなり散ってしまったけど木によってはまだまだ充分たにしめました。
ふくすまも開花宣言出てたみたいね~!ERさんも夫婦で花見楽しんでね~。