メタボな甥がやっと自分の体の『醜さ』（ちょっといいすぎかもぉ～）に気がつき、
下っ腹のポヨンポヨンしたお肉が気になりはじめて、
腹筋、腕立て、ウォーキング等など、追加メニューが増えほぼ1時間の朝トレ。
海に向って『おはようぉ』と叫び、
堤防の先っぽでメニューをこなしたあと、大の字になって、天を仰ぐ。
気持ちいい！
1ヶ月半以上、ほとんど毎日の朝トレ。
甥の体にも変化があり、腰のあたりにたっぷりついていた脂肪が…。
『続けるってすごいね』と甥
『オバサンも頑張るぅ』
午後の息抜きの時の1枚。
午後6時頃。太陽が海に沈みます。
ローカルだなぁ～。
ロールキャベツ
