省エネを心がけてはいるけど、
もうどうにも寝苦しくて、『除湿』を入れて
一日中座って
向かっているせいもあり、
夕方になると、足のむくみがハンパない。
『足首はどこへ？』 『子持ちししゃもはパンパン』
なので、夕方ロード
を開始しました。
もちろん11月のマラソン大会のトレーニングも兼ねて。
真西に向って走る。
田舎の黄昏はいいですねぇ～。
夏休みも始まって、連日子供が海へ
、
オバサン
の前は海水浴場状態
ま、仕方ないね
我が家では『かき氷』はじめました
あ”－今朝も蝉の鳴き声が一段と賑やか、
暑い一日になりそう
